원래 예전부터 유연하게 되고싶다는 로망(?)도 있었고. 내가 하려는 운동을 하기엔 몸이 너무 뻣뻣한거 같아서...
어릴때 태권도를 좀 했어야했는데.ㅠ
아, 그래서 최근 며칠동안 다리 일자로 찢는법 찾아봤는데...
4주만에 다리 찢는법 책도 있더라구??
그래서 책을 사야겠다~ 싶어서 책에 대한 정보를 찾다보니 유튜브에 영상 강의가 엄청 많네 ㅎㅎ
여윽시 갇튜브
유튜브 영상도 4주동안 다리 찢는 법을 가르쳐주던데... 그런건 저작권 안걸리남??
요가나 필라테스도 배워볼까하다가 ㅎㅎ
뭔가 조금 민망하달까... 요즘은 배우는 남자도 많다고 하긴하던데, 난 아직은 유튭이 더 좋은듯 ㅋㅋㅋ
무튼. 어제 동영상 보면서 30분정도 다리 찢기했는데... 어젠 버틸만하더니 오늘 아침에 걷질 못하겠당 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어기적어기적잼.
4주후엔 과연 다리를 찢을 수 있을것인가?!
유연한분들 너무 부럽당 ㅎㅎ