일일 걸음 목표 달성은 산책을 하는 동안 달성하였어요. 오후 7시 53분에요~. ㅎㅎ 커피숍에 앉아 있었던 시간이 길어서인지 생각보다 많이 안 걸었더라구요. 살짝 반성합니다. ㅎㅎ 그래도 저녁 먹고 나서 애들 데리고 나가서 1시간 넘게 산책했더니 좋더라구요.
지난주에는 하루 평균 걸음 수가 1만 보가 안 될 정도로 걸었더라구요~. 지금까지는 평균 걸음수가 1만 보는 되었었거든요~^^;;; 특히 토요일에 뭐 한 거죠??? 반성합니다. -_-;;;
이번주에는 걷기를 생활화하겠습니다~~ 걷는 거 너무 좋아요. 산책도 좋아요. ^^