| C.O.N.F.I.D.E.N.T.I.A.L
주말이네요.
너무 좋아요.
거기다 올림픽.
맥주를 사가야,,,겠죠?
좀전에 복부운동을 열나게 했는데,,,
암튼.
오늘부터는 어떤 제품들을 준비할지 정리해봅니다.
가장 처음 만들 친구는
리포머라는 필라테스기구를 위한 거에요.
리포머는 다음과 같은 모습을 합니다.
커다란 네모 부분을 매트라고 생각하시면 되세요.
매트 아래 스프링이 달려 있어
검은색 바 아래 있는 후크에 연결하여 셋팅합니다.
스프링마다 강도가 달라
동작의 특성과 개인의 체력에 따라 다르게 걸어
저항값을 최대한 사용한답니다.
러닝머신이나 웨이트기구를 집에 두시는 분은 그래도 봤는데
필라테스기구를 집에 두시는 분은 아직 못 봤어요.
그러다보니 뭐 거의 공용이죠.
개인레슨이라도 그 전에 다른 사람이 썼을테니,,,
그래서 좀 더 쾌적한 운동 환경을 만들려고 합니당.
오늘 정리하는 요 아이가 그 중 하나입니다.
ㅋㅋㅋㅋ
이번 주말과 다음주는 공장을 쫌 찾아볼거에요.
그럼 불금 아깝지않게 보내시고
즐거운 주말 맞이하세용~