그레이선생님.. 사실 저 몸이 틀어져 있어요. 저 혼자 봐서는 잘 모르겠는데 오른 쪽 어깨와 왼쪽 어깨 라인이 안맞고 몸이 돌아가 있는 것 같아서 늘 맞추려고 애쓰고 있습니다. 어깨와 골반을 정상 라인으로 맞추는 운동은 어떤게 있을까요? 가슴도 오른쪽 아랫가슴이 더 큰 게 이런 틀어짐과 관련이 있을 것 같아요. 도와주세요~~~ 헬프~~~
그레이선생님.. 사실 저 몸이 틀어져 있어요. 저 혼자 봐서는 잘 모르겠는데 오른 쪽 어깨와 왼쪽 어깨 라인이 안맞고 몸이 돌아가 있는 것 같아서 늘 맞추려고 애쓰고 있습니다. 어깨와 골반을 정상 라인으로 맞추는 운동은 어떤게 있을까요? 가슴도 오른쪽 아랫가슴이 더 큰 게 이런 틀어짐과 관련이 있을 것 같아요. 도와주세요~~~ 헬프~~~
RE: <center> [자세교정 Series 흉추] 뒤.. 돌아.. 보지..마!