우리는 어렸을 때부터 밥먹고 3분이내에 양치질을 해야한다고 배우자나요. 근데 탄산음료의 경우는 완전히 다릅니다.
탄산음료는 강한 산성이기 때문에 치아를 보호하는 법랑질을 쉽게 손상시켜버립니다. 그런데 여기에 치약성분이 들어가면 손상된 곳에 치명적이라고 해요!
이빨을 빨리 닦는 것도 좋지만 잘 아는 것도 중요해요. 그러니까 피자나 치킨 먹을때 콜라 먹었으면 바로 닦지 마시고 기다렸다가 닦으세요.
근데 그러면 바로 닦지 못하니까 그냥 탄산 자체가 이빨에 여러모로 안좋은 거에요..
또 최소 3분 이상 꼼꼼히 이를 닦아야 하고 칫솔의 솔은 부드러운게 좋습니다. 칫솔 교환도 2~4개월마다 꼭 하시구요!