코볼트님 안녕하세요 ㅎㅎ 저도 작년에 LCHF 한달정도 한거같은데, 정말 배가 안고픈게 편했습니다. 몸이 항상 가볍게 유지되는게 아주 좋더군요. 입속도 상쾌하구요. 그때 체중도 많이 줄고 여러가지로 좋았는데, 언제 기회되면 또 할생각입니다. 탄수화물은 정말 마약같습니다. 배고프고 안절부절 하게되는 그 기분이 금단현상같은거라는걸 그때 알았죠. 오늘은 많이 드셨네요. ㅋㅋ