오늘부터 과자 등의 금식에 들어 갈 것을 맹세한다.
[슈거 블루스!!!!- 설탕2//설탕과 춤을 추어 보자// 설탕 관련 책과 다큐멘터리 소개 ]
과자, 콘프레이크, 아이스크림을 모두 금하고
설탕이 들어간 음식들을 최소화 하는 방식으로
설탕을 줄이는 방향으로 한달을 살아보도록 하자.
특히 저녁 늦은 시간엔 김밥 먹는것도 조심하자.
항상 작심 3일이었는데
project 로 만들어 일지를 쓰며 진행해 나가자.
사실 이 결심을 어제도 하긴 했는데...
어제 저녁 때 앞으로 설탕 섭취를 줄이자고 다짐하자 마자
사둔 아이스크림이 생각났고
그 아이스크림의 유혹에서 벗어 날 수가 없었다.
결국 숫가락을 꺼내 한 입 [사실 두 입] 퍼 먹었다. ㅠㅠ
오늘 어머니 휴일인데, 어머니가 아이스크림 다 먹어 놓으셨으려나? ㅋㅋㅋ
어제 투게더 아이스크림 2개나 사놓으셨던데...
첫날부터 큰 유혹이 나를 기다리고 있다.
이런