안녕하세요. 다크호스예요. 오늘은 아내의 다이어트에 대해 이야기할까해요. 여자들은 평생 다이어트 한다는 말을 하죠.
3주전쯤 아내가 간헐전 단식에 대한 글들을 보더니 자기도 다이어트를 하겠다고 하더라고요. 몰랐는데 간헐적 단식이 참 다양하더라고요.
1주일에 하루를 굶는것도 있고, 저녁을 굶는것도 있고, 12시간 동안 아무것도 안먹는것도 있고.... 근데 아내의 선택은 저녁6시부터 아침10시까지 물 외에는 아무것도 안먹는 간헐적 단식을 선택했어요.
그런데 오후6시 이후에는 아무것도 안먹는다고 어제는 만두국을 하는데 6시넘어서 간도 보면 안된다고 하더라고요. ㅋㅋㅋ
그리고 아내 다이어트의 다른 문제는 밤에 배고프면 좀 예민해지는 경향이 있는데 잠들기 전까진 조심해야해요. 그래도 이번에는 시간을 잘 지키더니 살이 조금 빠졌다고 좋아하니 그냥 조용히 응원해 주려고요.
이제 저녁에 야식은 사라지고 아이들과 일찍일찍 자야겠어요 ㅎㅎㅎ