무언가 마음에 불안이 쌓여있는 시기인 것 같군요.
수면 시간이 너무 부족하면 면역이 떨어진다거나 건강에 안좋을 수 있으니 건강부터 생각하시길 바랍니다. 혼자 있을 때 아프면 서럽잖아요.
취침 시간 알람 설정을 해보는 건 어떨까요~ ^^