아니 어떤 훈련을 하셨기에 그런 중상을...
(그런데 무릎이 삔다는 건 어떤건가요? ^^;;)

저도 신교대에서 평소 안하던 쭈구려 무릎 앉기를 하다보니 무릎과 발목이 아팠던 기억이 나네요 ㅎㅎ