오늘 아침은 운동을 못 할 뻔 했습니다.ㅎㅎ 어제 맨유경기를 봤습니다.(12시~2시) 그리고 조금 있다가 자서 5시에 일어나서 바르셀로나 vs 레알마드리드(5시~7시) 경기를 보려고 했습니다. ㅋㅋㅋ 당연히 못 일어나서 못봤습니다. 아직 하이라이트도 못 봤네요. 6시 40분쯤에 일어났네요.ㅠㅠ 아쉽군요. 오늘은 비가 오는 바람에 산책은 생략하고 일어나서 조금 있다가 집에서 간단하게 운동했습니다.
어제도 군것질 안 하고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 책도 조금 읽었습니다. ㅋㅋㅋ 스팀댓글 다는 거는 역시 오래 걸리는 것 같습니다. 100개를 채웠는지는 아직 모르지만 얼추 그 정도 댓글 달았을거 같네요. 인바디 체중계는 아직 구매를 안 했습니다.
오늘은 저녁에라도 조깅을 조금 해보려고 했는데 비가 오는 바람에 못 할 듯 하네요. 비가 그치면 저녁에 조깅도 해보려고 합니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요^^
[운동내용]
총 20분정도
스트레칭 3분
스쿼트 50개 2세트
푸쉬업 40개
레그레이즈 30개
크런치 30개
플랭크 1분 3세트
스트레칭 3분
[콜라 안 먹기] 3일째
[어제목표]
군것질 안하기 >> O(성공)
스팀 댓글 100개 >> 78개 X(실패)
(이렇게 오차가 컸다니...ㅠ.ㅠ 오늘 다시 도전~
https://steemit.com/kr/@chocomuscake/2017-8-13-kr-chart)
독서 30분 >> O(성공)
인바디 체중계 알아보고 구매하기 >> X (실패.아직 구매 안했음)
[오늘목표]
군것질 안하기
스팀 댓글 70개
독서 30분
