인식의 도약이란 책이 있습니다. 우리의 물리적 세계에 국한된 인식을 정신적 세계까지 도약할 때임을 강조하는 책입니다. 사실 우리는 매순간 물리적 세계와 정신적 세계를 왔다 갔다 하고 있지만 그것을 느끼지 못하고 있습니다.
책에는 이런 차이를 느끼게 하고, 정신적 도약을 하기 위한 많은 실습 내용들이 있습니다. 차례차례 실습 해보고 그 결과를 기록해 보려고 합니다.
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실습과제: 시공간 여행하기
에너지체로서 누군가를 방문해보자. 당신이 잘 아는 사람을 하나 떠올려보라. 그 사람이 평소에 있을 만한 장소에 있다고 상상하라. 예컨대 책상 앞에 앉아 있는 어머니, 스토브 앞에서 요리를 하고 있는 형제, 또는 정원에 있는 친구의 모습을 상상하라. 당신이 그들과 같은 시간과 공간 속에 있다고 여기라. 마치 지금 당신이 실제로 그곳에 있는 것처럼 느끼라. 당신은 지금 에너지체로서 존재한다. 그것이 점점 '채워지면서' 견고한 형체를 띠어간다고 상상하라. 이제 손을 뻗으면 그 사람을 만질 수 있고, 말을 걸면 소리가 실제로 전달될 것이다. 그의 이름을 불러보라. 또는 다른 직접적인 방식으로 그들의 이목을 끌어보라. 그들에게 중요한 얘기를 들려주라. 그들을 부드럽게 만져보라. 이것을 실제상황으로 느끼라. 위의 과정을 반복해보고 그 사람의 반응을 점검해보라. 아마도 그들은 부엌에서 당신의 모습이 섬광처럼 나타났다가 휙 사라지는 광경을 목격했을 수도 있고, 당신에 관한 꿈을 꾸거나 별다른 이유 없이 당신에게 전화를 걸어올 수도 있다. 이렇게 에너지체로서 그들을 방문하는 동안 당신이 얻게 된 통찰이 무엇인지를 살펴보라.
동시에 두 장소에 존재하는 연습을 해보자. 당신이 다른 어딘가에 있는 사람을 에너지체로서 방문하고 있는 동시에 지금 여기에서도 존재하고 있다고 상상하라. 이 두 가지 이미지를 실제상황처럼 느끼고 경험하라. 두 가지 이미지를 편안하게 공존시키기 위해서 당신은 약간 더 고차원적인 관점으로 전화하거나 당신의 구를 확장시켜야 할지 모른다.
시간여행을 시도해보자. 앞선 연습에서 다른 장소에 있는 당신의 모습을 상상했던 것처럼 이번에는 다른 시간대, 즉 과거 속에 있는 당신의 모습을 상상하라. 에너지체로서 과거의 시간으로 가서 그때의 당신 모습을 상상하라. 에너지체로서 과거의 시간으로 가서 그때의 당신 몸속으로 들어가라. 과거의 당신의 몸을 통해 세상을 바라보라. 지금 당신은 방문객이다. 그러니 그 당시에 당신이 인식하고 선택했던 것들을 그저 따라가라. 주변환경을 자세히 살펴보라. 당신의 내면의 동기, 다른 이들과의 상호작용, 자기 자신에 대한 태도 등을 살펴보라. 현재의 에너지체로부터 과거의 몸속으로 부드럽고 은밀하게 사랑을 주입하라. 또는 과거의 자신에게 도움이 될 만한 긍정적인 메시지를 남겨두라.
실습결과
- 실험일시: 2019년 1월 29일 오전 10시, 15분간
- 실험방법: 인디언 피리 음악을 들으며 수행
들어가며
- 사실 오래전에 이 실습과제를 수행했었음. 아는 지인에게 텔레파시를 보내고, 에너지체로 방문하여 나한테 연락 달라고 강하게 메시지를 보냈음.
- 그 결과, 그에게 아무런 연락도 오지 않음. 심지어 그의 페이스북에 텔레파시를 보냈다고 글을 남겼는데, 답장도 없음 ㅜ.ㅜ
- 이로 인해 "인식의 도약"을 오랫동안 쉬게 됨. 실습과제가 몇 개 안남았는데...
에너지체 방문
- 내용이 내용인지라 에너지체로 방문하는 것만 실습
- 딸 아이와 함께 어린이집에 가는 장면을 떠올림. 여러 번 딸을 어린이집에 보내준 경험이 있어서 상상은 매우 잘됨
- 어린이집까지 안고서 뛰어가는 장면을 상상. 이번에는 어린이집 안까지 들어감
- 어린이집 선생님께 일일 교사가 되겠다고 하고, 아이들과 놀아 주는 모습을 상상
- 들어가서 물구나무 서는 묘기를 보여줌
- 이번에는 딸과 방에서 달리기 시합을 함
- 좀 더 필요하다 싶어서 트니트니 율동을 노래와 함께 함. 아이들이 매우 좋아함
- 율동 음악을 떠올리는 중에 인디언 피리 음악이 들리니 상상력이 떨어지는 것을 느낌
- 오늘 가서 딸에게 어떤 걸 느낀게 있냐고 물어봐야 겠음.