아침 공복에 마시는 물

언제 인지 기억 나지 않지만 아침에 일어나 식사전
물을 마시면 몸에 좋다고 해서 냉수 한잔 마시게 됐써요.
그런데 공복의 물도 마시는 법이 있더라구요 ^^