비가 내린오후는 상쾌함이 감도네요 ^^
아침밥을 부실하게 먹고간딸에게 뭐 먹고싶은거 있냐고 물어보니 문어랍니다.
딸아이는 마트에가면 꼭 문어를 사야한다고 생각해요 문어만 보이면 카트에 담네요
그덕에 오늘저녁 문어 한마리 잡았어요 ^^
저사진은 문어가 저를 먹지말라고 째려보는거 같아요 저만 그렇게 느끼는건가요 왠지 칼질하기 무서운 눈매 ^^
문어를 밀가루로 문질러 깨끗히 닦아 주었어요
아 미끌미끌한 느낌이 좋지는 않지만 딸아이가 좋아하니 한마리 통채로 잡았어요 윽 ~~
뜨거운물에 깨끗히 씻은 문어를 넣어서 삶아주세요
삶을때 머리부터 넣어야한다고 하드라구요
너무 오래 삶음 질겨지니깐 색깔이 갈색으로 변해지면 끝
맛있게 삶아진 문어입니다. 째려보는 눈 무서워 뒤로 돌려버렸어요 ^^
문어 머리통이 생각보다 크네요
문어한마리로 저녁상이 푸짐한 저녁이 되었네요
늘 삶아진 문어만 사다가 먹었는데, 직접 삶아 먹으니 더 쫄깃하고 맛있는거 같아요 ^^
아이도 맛있어요 하면서 잘먹는걸보니 뿌듯하네요
물컹물컹 징그러웠지만, 딸아이 잘먹는 모습 보니 직접 삶기를 잘한거 같아요
문어의 효능
1 . 눈건강
2 . 간기능개선
3 . 혈액순환 개선
4 . 당뇨병 예방,개선
5 . 두뇌건강
딸아이가 좋아해서 생각없이 사다가 먹었는데 효능이 어마어마한 건강식이었네요 ^^
우리 스티미언 회원님들 즐거운밤 되세요 ^^