운동할때 먹는 부스터라는 제품 알고 계신가요?
운동을 하면서 지치게 되면 운동 효율이 떨어지는데 사실 우리 몸은 그렇게 쉽게 지치지 않아요.
우리의 신경과 뇌가 먼저 지치기 때문에 신경과 뇌를 각성시키는 제품이 바로 부스터예요~
카페인, 크레아틴, 베타알라닌등 뇌를 각성시켜주는 성분이 잔뜩들어있구요~
조금 위험한 제품은 요힘빈이라는 돼지 발정제도 들어있고...=_=
지금까지 먹어봤던 부스터들 순위를 순위를 정해봤어요
참고로 저는 요힘빈 들어간건 안맞드라구요 ㅎㅎ
운동하실때 부스터 대신에 가볍게 아메리카노 한잔 마셔줘도 운동효과는 훅 올라갑니다~