안녕하세요 ! 
요새 먹스팀, 테이스팀만 글을 올리는 것 같아 소소한 일상 지름(?) 겸 다이어트 하던 후기 이어 올립니다! 3주차 올리고 안올렸던데...벌써 한달이 휙 ! 지나갔나봐요ㅋㅋㅋ
5월마지막주가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트를 했던건지 모르게 지나가버렸어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
넘나 먹어댐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
블로그 글 보면 다 먹는거 OTL...............
이대로 실패인가!? 하시는 분들이 있을까봐 글씁니닼ㅋㅋㅋㅋ
1. GNM 진짜 맛있는 다이어트 쉐이크 - 카페라떼
아직 한가지맛을 ㅋㅋㅋ 못먹은 ㅋㅋㅋㅋ 쉐이크..
정말 요새 곤약젤리로 아점 때우고 저녁 외식하고 이런식이여서 쉐이크 먹을 일이 거의 없었어요 OTL ...
겨우 먹은거 한개...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 한 포씩 되어있어서 좋아요!
우유 200ml
랑 섞어먹는데,
커피 알갱이
랄까..
커피원두가 안녹아서 있는 쓰디쓴 커피 가루가 자꾸 입에 씹히더라구요 ㅠㅠㅠ
커피 좋아하시는 분들에겐 모르겠지만, 전 커피 먹으면 잠을 잘 못자서
잘 안먹게 되더라구요~ ( 겁나 피곤한 일정이라면 예외..ㅋㅋㅋㅋ )
요것도 약간 커피가 들어가있어서 카페인 좀 신경쓰시는 분들은 피해주시는게 좋을 것 같더라구요!
2. 아름다움을 누리다 미누 ( 가르시니아, 카테킨 )
요건 GRN 초록이, 분홍이를 한달 복용하고 더 사볼까~!
하다가 미누 세일은 1+1하길래 한번 먹어볼까 하고 사봣어요~
세일하니까 5만원 안에 구입했던걸로 기억합니다
4만얼마???
미누는 2주용
이라서 2개씩 사니 4주치가 되었습니다 !
지금 한 4알정도씩 남은것 같아요
이렇게 카테킨, 가르시니아 둘다 먹어야 효과가 좋기에 ㅋㅋㅋ
1+1으로 구입!!!
참 케이스가 좀 허접하달까... 그런 부분이 있더라구요
뭐 먹는데는 지장은 없숩니다!
GRN과 동일하게 핑크는 가르시니아, 초록색은 카테킨이예요~
알약은 반대라는거 ㅋㅋㅋㅋ
짙은 색이 카테킨, 밝은게 가르시니아입니다.
미누는 하루 2번 2정씩 복용
하면되서 아침에 공복에 먹고 ( 아침을 안먹어서요 ㅠㅠㅠ )
저녁 먹고 2정씩 먹었던것 같아요 !
지알엔은 하루 3번 1정, 하루 2번 1정
이여서 아점저 다 챙겨먹었구요
한통씩 먹고 7키까지 감량했어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
물론 운동+식이조절 좀 했습니다 !!!! 최대한 노력함 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
근데 미누 먹으면서 먹는양도 좀 늘고 외식도 많이 하면서
스슥, 다시 쫌 쪄서 2~3키로가 다시 쪄서 거의 유지중이랄까요 ...
2킬로가 왔다갔다하는 중이예요 한달동안ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
확실히 GRN보다 편하긴 하더라구요 2번복용이니, 근데 그만큼 효과는 덜 한것 같았어요 저는 ㅠㅠㅠ
그래서 지금 신버전 분홍이,초록이 구매해뒀어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3차 다이어트 하고 또 후기 올릴께요 OTL
제발 앞자리좀 바꾸...자...ㅠㅠㅠ
결론 GRN 한달 복용으로 5키로 감량 성공
미누 한달 복용으로 2키로 감량 성공
물론 보조제만으로 감량을 바라시면안됩니다. 저는 홈트+식이조절하면서 복용하면서 효과를 더 잘보기위해 복용한거예요~ 살빠지는 약이 보조제라고 생각하시면 안됩니당 ㅠㅠ
3. 더 조은 한끼 곤약젤리 - 깔라만시, 복숭아
더조은에서 복숭아맛 곤약젤리가 나와서 위멮에서 또 특가할인을 하길래
다 먹어가는 곤약젤리를 보고 언능 구입했어요! ㅋㅋㅋㅋ
곤약젤리 이정도면 중독인듯...
복숭아맛이 깔라만시보다 달더라구요!
달달한거 땡길때 딱이예요!!!!
저요새 아침,점심대신 곤약젤리 먹는데 역시 ...
곤약젤리는 곤약분말이 30%이상들어야 맛도 좋고 식감도 탱글탱글한게 좋은 것같아요
밸리불리는 아직도 2개가 딩굴고 있네요...걘 그냥 캔디류일때부터 알아봤어야했는데....ㅠㅠㅠㅠ
제가 추천하는 곤약젤리는
더조은 한끼 곤약젤리랑 데이앤 곤약젤리
예요!
이 두개가 지금까지 먹어본것 중에 포만감, 식감, 맛 다 좋았습니다 !ㅋㅋㅋㅋ
풋사과, 복숭아 짱짱맨..!!!