건강검진을 했습니다.
그러나 콜레스테롤이 높다고 하네요 ㅠㅠ
그래서 좋은 음식이 무엇이 있나 찾아 봤습니다.
혈관청소
유해독소 및 활성산소를 제거
콜레스테롤 수치를 낮춤고혈압 예방
혈압을 낮추는 성분엽산 풍부
임산부에게 꼭 필요한 엽산, 심장병 예방에도 좋은 엽산.
(유아의 척추 및 두뇌발달에 필요한 영양소,기형아출생확률 줄여줘요.)철분함유-빈혈예방
적혈구 생성에 도움을 줘 빈혈완화리포신 함유-당뇨예방
인슐린 생성을 증가시켜 혈당베타인성분이 풍부
천연항산화제 성분이 종양이 생기는 걸 막아줌(특히,위암,결장암)
간기능을 강화시킴
7.콜린 성분
염증을 감소 시킴