오늘 엄마와 함께 나름 태교를 위해 꽃집에 갔다왓어요
평소 회사 집 회사 집 생활만 하다보면 넘나 지루하고 즐거울일 없는 일상이거든요
태교는 커녕 매일 일 & 티비만 보는것같아서 오늘은 힐링하러 고고!!!
집 주변에 있는 도매 꽃집인데
생각해보니 꽃집 온지도 몇만년은 된것 같네요
향기도 맡아보고🌸
사진도 찍어보고❤️
마음을 편하게 갖기 위해 심호흡과 마인드컨트롤을 했어요^^
평소 꽃꽂이나 독서나...태교다운 태교를 못해서 아기에게 미안했는데, 오늘을 계기로 좋은 태교를 많이 해야겠다는 생각이 번뜩 들더라구요~
5월의 목표! 태교에 집중하기(자연,독서,음악)
나 혼자 있을땐 스트레스 받으면 받는대로..쌓아두고 있었지만 이제 아기도 함께 있으니 마인드 관리를 해야할 것 같아요
심신의 안정을 취할 수 있는 음악을 듣고
퇴근 후 산책하면서 자연을 보고
자기 전 한두페이지라도 독서하기!
5월의 목표로 삼고 실천하겠어요^^
태교하는 예비맘되기!! 화잇팅