내 나이 100의 절반을 넘어가니
몸무게가 누가 이기나 경주를 하듯 달려가고
몸상태가 슬슬 갱년기의 징후를 보인다ㅠㅠ
딸이 신청해 준 개인트레이너에 도움을 받으며 운동을 하고 있다.
할인 기간이어도 1회에 33,000원의 비용이 들어 운동치고는 비싸다 생각했는데
막상 시작 해 보니 숨쉬기 운동만 하고 있는 나와 같은 게으른 자에게는 딱인듯 하다.
50분 동안은 운동을 하기 싫어도 레슨을 받아야하니까.
... 핵 핵 ...
새로 이사를 하여서 헬스장은 원목 마루에
탈의실도 깨끗 샤워장도 맘에 든다.
운동복, 물500ml, 수건 무료 제공.
물품 보관함 한달 사용료 - 5,000원
피티 신청시 헬스장 3개월 사용료 공짜.
시작이 반이라고
운동 방법을 열심히 배워 혼자서도 할수 있겠끔 되기를 바라며
오늘도 땀방울을 흘려 본다.
여름아! 기다려라.
몸무게야! 제발 줄어다오.
근육에 힘아! 들어 와라.
지방아! 물러 나라.
탄력있는 몸매
'D라인'에서 'S라인' 까지는 아니어도
'애쓰는 라인' 까지는 되기를 바라며...