안녕하세요, 정담입니다^^
추석끝나고 오늘 첫운동을 왔어요ㅎㅎ
실시간이네요.
10시부터 시작인데 오늘 좀 일찍 도착했더니 센터에 아무도 없네요
전체적인모습.
이곳에선 매트에서 스트레칭도 하고 유산소도 하고. 벽쪽에 보이는 기구로 운동하고.
소도구로도 필라테스를 하구요
리포머에서 운동도 하구요.
정말 다양한 자세로 운동하니 지루하지않더라구요.
센터곳곳에 보면 소도구들이 많아요ㅎ
추석지났으니 다시 열심히 운동해야겠습니다~
이제 전 운동하러 가볼게요^^