들어가기 전...
속독법의 논란이 많은 만큼, 최대한 신뢰성을 가지고 있거나, 객관적인 정보만으로 구성하려 노력했습니다.
또한 속발음(밖으로 소리 내는 게 아닌 마음속에서 읽는 것)에 대한 논의는 정확하지 않으므로 배제했습니다.
책을 좋아하는 편이고 많이 읽는 편입니다.
그러다 책을 읽다 보면 꼭 그런 생각이 한 번씩 듭니다.
책을 빨리, 제대로 읽을 수 있다면 얼마나 좋을까?
(그 시간에 책 한 글자나 더 봐라..)
그런 생각을 가지고 있는 와중에, 속독 천재에 관한 영상하나를 보게됩니다.
속독학원을 운영하는 강사님들조차 놀라게 했다는 영상입니다.
히이이익 ! 측정불가?
만약 저영상에 조작이 없고, 속독법이라는 게 존재한다면 독서에, 크게는 더 많은 독서로
인생에 큰 도움이 되지 않을까?
스티밋에 좋은 글을 더 많이 읽을 수 있지 않을까? 그런 생각을 하게 됩니다.
읽기란?
속독을 알기 전에 일단 독서, 즉 읽기 그 자체에 대한 이해는 짚고 넘어가야 한다 봅니다.
읽기란, 눈이 글자를 인식하고, 인식된 글자에 해당하는 단어를 불러와 뇌가 인지합니다.
따라서 눈과 뇌로 나누어 살펴보겠습니다.
1.눈
우리가 글자를 인식할 때 글자를 인식하기 위하여 잠시 멈추었다가(시각 고정), 한 시점에서
다른 시점으로 넘어가는(시점 이동) 과정이 반복되며 글을 읽게 됩니다.
독서는 고정과 이동, 한 묶음으로 이루어져 있습니다.
즉, 고정과 이동의 횟수가 줄어들면 책을 읽는 시간이 줄어들게 됩니다.
그를 위해선 시점이 고정되었을 때 인지되는 범위가 넓어지게 된다면
시점 이동 횟수가 줄고, 빠르게 읽을 수 있게 됩니다.
(평소 독서중 글자 인지 범위)
(시폭 확대 훈련후 독서중 글자 인지 범위)
2.뇌
시폭 확대 훈련을 매우 열심히 해서, 속독 천재들처럼 쓱 훑고 지나가기만 해도 페이지 전체를
인식할 수 있는 능력 얻었다고 해봅시다.
하지만 눈으로 들어온 글자를 인지하고 해석하는 건 결국 눈이 아니라 뇌이기에
눈으로 아무리 빨리 읽는다 해도 뇌인지 속도에 맞게 읽지 않는다면,
이해할 수도없고, 기억조차 되지않습니다.
내가 뭘 본거지?
눈에 들어온 글자를 인지하고 해석하는건 뇌이기 때문에
뇌 또한 뇌를 위한 인지 훈련, 강화가 필요하게 됩니다.
뇌를 일깨우고, 뇌 가소성을 이용해서 뇌를 자극, 훈련을 통해
여러 글자를 인지, 해석이 가능하게 발달하게 됩니다.
훈련법(방법론)
1. 시폭강화훈련
시폭강화훈련의 논리는 망막 후면의 시세포중, 황반부 주변에 있는 간상세포를 개발하여, 동시에 많은 활자를
눈으로 받아들이도록 하는 훈련입니다.
여러 훈련법 중, 책으로, 학습지로 하는 훈련법이 가장 효과가 좋다고 알려져 있으나, 접근성을 고려해
영상을 찾아보았습니다.(훈련도 편한 게 최고!)
시폭 강화 훈련이 잘 정리된 유튜브 영상, 채널 입니다.
훈련 시에 주의하실 점은 원이 한 번에 보일 적당한 거리, 가운데에 시점 집중입니다.
2. 우뇌 인지훈련
훈련할 책을 준비하시고, 평소 읽으시던 것과 다르게 45º, 90º로 돌려서 읽습니다.
평소와 다르게 읽게 되면 새로운 패턴 변화에 의해 뇌가 자극을 받게 됩니다. -퀀텀독서법
길을 가시다 간판을 발견하시게 됩니다.
간판주위, 혹은 간판에 초점을 맞춘 상태에서 주위 간판이나 광고를 보려 합니다.
(침대 밖을 나갑니다. 새로운 것을 합니다.)
위에서는 특별하게 훈련방법이 있는 것처럼 기술했지만, 위의 시폭훈련, 책을 읽으실 때
많은 글자를 읽으시려고 훈련하시다 보면, 자연스레 인지를 위한 뇌 부위가 활성화가 됩니다.
우뇌, 혹은 뇌를 자극하는 가장 좋은 방법은 평소 하지 않던 방법, 행동을 하는 게 가장 좋다고 합니다.(낯설게 하기)
그럼 왜 파트는 따로 나눈 거야..
참고자료 및 출처:
(Theoretical Models and Processes of Reading, Singer & Ruddell(1976))
(뇌를 살리는 5가지 비밀,후지모토 겐코,시그마 북스)
(링크 : TED, 산드린 튜레, 새 뇌세포를 자라게 하는 방법을 알려드리겠습니다.)
(속독 훈련이 독서력 향상에 미치는 효과(2002),안재현
(1시간에 1권 퀀텀독서법(2017),김병완,청림출판)
그래서.. 넌 할거야?
최대한 근거를 찾아가며 썼다고 해도 한편으로는 속독법 자체에 대한 의문이 듭니다.
이거 진짜 되는 거 맞아? 시간만 버리는거 아냐? 사기 아냐?
물론 속독법으로 믿고 훈련하신 분들 가운데 효과를 본 사람이 많이 있으시지만,
상술이다, 오히려 손해고 이해력만 떨어트린다고 주장하시는 분들도 꽤 됩니다.
효과를 보신 분은 정말로 보신 것인지 의심도 들고요..
그래서.. 바쁘신 스티미안분들 대신 제가 직접 해보고 후기를 전해드릴까 합니다. 짜잔!
제가 한번 해보겠습니다.
얼마 정도 해야 효과가 나타나는가에 대한 기간은 3시간부터 ~ 6개월까지.. 주장하는 시간이 다양합니다.
그중에 그나마 가시적으로 효과가 나타나며 신빙성, 짧은 기간을 고려해 찾아보면
3주라는 기간이 가장 적당한 시간 같다고 판단했습니다.(여러 후기 참조)
그래서 제가 3주간 이 훈련을 실시하고, 다시 후기 글을 올려서 효과가 있는지 없는지 후기를 들려드
리겠습니다.
(3주후에 뵙겠습니다.)
물론 그 사이에 다른 글또한 열심히 써야죠! ^^