장기복용시에 카페인이 작용하는 뇌세포의 수용체의 수가 늘어나고 뇌혈류량의 반응도 변한다는 연구결과가 있는걸 보면 장기복용시에 뇌에 뭔가 변화는 있을거 같습니다.
그런데 연구결과는 참 다양하게 나타나서;;; 혈압상승은 1-4일 만에 내성이 생긴다는 것도 있고 그런거 없다는 결과도 있고, 인지기능쪽은 내성이 안 생긴다는 결과도 있습니다.
경험적으로는 내성이 점점 강해지고 부작용도 점점 강해지는거 같습니다ㅎㅎㅎ
역시 카페인 음료는 필요할때만 마시는게 좋겠지만... 그건 힘들겠죠ㅎㅎㅎㅎ