혹시 미국말고 우리나라나 아니면 최소한 아시아 국가에 대한 연구는 없나요? 그리고 충분한 운동의 기준이 무엇인가요? 어느 정도 운동하면 충분하다고 할 수 있나요? 이 논문에는 그런 내용은 언급되어 있지 않나요?