51일차입니다!!
요즘 정말 정신적, 신체적으로 많이 힘드네요
잘 챙겨먹어야하는데... 전자렌지에 닭가슴살 윙 돌려서 먹는것조차 이젠 너무 귀찮아지고 있어요
한 알 먹으면 영양분도 채워지고 배도 부른 그런 알약이 나왔으면 좋겠어요....
Day51 인바디
어제와 마찬가지로 오늘도 지방만 0.2kg 빠졌습니다...
Day51 식단
점심은 닭가슴살과 망고, 바나나를 먹었고 저녁은 닭가슴살과 감자, 바나나/애플망고/청경채 스무디를 먹었습니다.
간식은 커피를 마셨어요.