노화와 관련해선 오래전부터 많은 연구와 주장이 있으며 이와 관련한 이론만 10여개가 넘고 현재도 새로운 이론이 생겨나고 있답니다.
그만큼 노화에 대해선 모든 분야를 넘어 우리에게 매우 중요한 관심사항 일것 입니다.
노화에 대한 이론들을 간략히 정리하면
- 노폐물(waste Accumulation) 축적이론
말 그대로 우리의 몸에 있는 세포들이 대사과정을 통해 생성된 노폐물을 제거 하는 과정에서 전부 제거하지 못하고 남아 축적된 노폐물이 결국 노화하게 만든다는 이론 입니다.
나이들면서 생기는 반점들이 대표적인 노폐물 축적 현상이랍니다.
- 세포분열제한(Limited Number of Cell Division)이론
노폐물 축적이론과 연관되어 세포내 노폐물의 축적으로 세포분열 횟수가 줄어들어 노화에 이른다는 이론 입니다.
- 미토콘드리아(Mitochondria) 이론
에너지를 생산하는 공장인 미토콘드리아가 활성 산소등에 의해 파괴됨으로 해서 세포의 기능저하로 노화가 진행 된다는 이론 입니다.
- 활성 산소(Free Radical)이론
활성산소에 의해 DNA와 세포 및 조직을 손상시켜 노화가 진행 된다는 이론 입니다.
- 헤이플릭 제한(Hayflick Limit) 이론
1962년 헤이플릭 박사에 의해 확립된 이론으로 세포내에 생물학적 시계가 있어 세포의 분열을 제한하게 되어 노화가 일어난다는 이론 입니다.
- 사망 호르몬(Death Hormone) 이론
뇌하수체에서 분비되는 사망호르몬에 의해 신경 세포가 파괴되어 가면서 노화가 진행된다는 이론입니다.
- 흉선자극(Thymic Stimulating) 이론
면역체계에 영향을 미치는 흉선 호르몬의 분비가 줄어들어 각종 질병과 노화가 발생된다는 이론 입니다.
- 교차결합(Cross-Linkage) 이론
교차결합에 의해 이루어진 콜라겐, 뼈, 근육 등이 교차결합이 증가하면서 세포내 영양물질과 노폐물의 이동을 방해하여 노화가 일어난다는 이론 입니다.
- 오류와 복구(Errors and Repairs) 이론)
DNA는 오류가 생길 경우 복구하는 시스템이 작용하게 되는데 복구하는 과정에서 실수가 생기고 이것이 쌓여 그 기능을 잃음으로해서 세포내 손상을 일으켜 노화가 진행된다는 이론 입니다.
- 자가면역(Autoimmune) 이론
면역 체계의 능력이 떨어져 면역 체계가 만들어 내는 항체와 외부 침입체인 항원을 구별하지 못하여 결국 면역체계 스스로를 파괴하게 됨으로써 노화에 일어난다는 이론 입니다.
- 칼로리 제한(Calories Restriction) 이론
영양소가 높고 칼로리가 낮은 과소영양 상태를 유지 하지 못함으로 해서 대사 과정의 효율성이 떨어져 노화가 일어난다는 이론 입니다
- 생명 속도(Rate of Living) 이론
태어나면서 제한된 양의 에너지를 갖고 태어나며 이 에너지가 고갈 되면서 노화가 진행된다는 이론 입니다.
- 질서와 무질서(Order to Disorder) 이론
생명체를 질서정연한 상태로 유지하는 에너지가 유전적으로 정해져 있는데 이러한 에너지의 효율성 감소로 생명체내의 무질서도가 증가하여 노화가 일어난다는 이론 입니다.
- 텔로미어(Telomere) 이론
염색체 끝부분에는 염색체를 유지하는 역활을 하는 텔로미어가 있는데 이 텔로미어가 세포분열 과정에서 점차 소실되어 염색체가 파괴 되어감으로 해서 노화가 일어난다는 이론 입니다.
이 밖에도 더 많은 이론이 새로이 알려지고 있으며 노화와 관련해서는 하나의 이론으로만 설명할 수 없는 현상인것 같습니다.
각 이론에 대해 자세히 설명하면 지루하고 복잡해 질것 같아 간략히 정리 하였습니다.
이 중에 좀 주목해야 할 이론이 마지막에 언급한 텔로미어 이론 일것 같습니다.
델로미어를 복구하는 효소로 텔로머라아제(Telomerase)라는 것이 있는데 이 텔로머라아제는 생식세포와 암세포에서만 만들어 진답니다.
이 효소를 활용하면 염색체를 보전하는 텔로미어의 손실을 막아 세포의 손상과 사멸을 막음으로써 노화를 이론적으로 억제 할 수 있다는 연구 결과 도 있답니다.
더불어 텔로머라아제 억제제를 이용하여 암세포의 분열을 멈추게 하여 암을 치료 할 수도 있어 많은 연구가 이루어 지고 있습니다.
생명을 연장하는 것이 어쩌면 빠른 시간 안에 이루어 질 수도 있을것 같습니다.
그러나 그보다 더 중요한건 건강한 정신과 신체를 유지하며 오래 사는 것이 더 좋지 않을까? 라는 생각을 해 봅니다.
우리는 모두 시한부 인생을 살고 있답니다.
호스피스 병동에서 시한부 삶을 사시는 분들과 차이는 단지 우리가 죽는 날을 정확히 모른다는 것이겠지요.
내일 우리에게 어떤 일이 일어날지 아무도 모르기에 오늘이 마직막으로 우리에게 주어진 소중한 날이 될 수도 있음에 감사하며 오늘을 써여 할것 같습니다