사과는 아침에 먹으면 '금'
점심에 먹으면 '은', 저녁에는 '독'이라는 말이 있습니다.
이처럼 일부 과일과 채소는
가장 효과적인 섭취 시간대가 따로 있는데요.
이번 시간에는 아침에 먹으면 좋은 9가지 음식에
대해 알아보겠습니다.
출처:정보비타민
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