골프손상 골프통증 - 팔꿈치 손목 허리 무릎 조심 또 조심! - 종로한의원
안녕하세요. 종로한의원 통인한의원입니다.
날씨가 따뜻해지면서
쉬었던 운동 다시 시작하는 분들이 많으시네요.
굳었던 몸을 충분히 풀어주지 않고
갑자기 무리하면 몸의 곳곳에 무리가 옵니다.
오늘은 #골프 이야기를 해볼께요.
#골프스윙 은 우리 몸의 다양한 관절이 조화롭게 쓰여야하는데요,
특히 목, 어깨, 팔꿈치, 손목, 허리, 무릎 중
어디 한 곳이라도 쉽게 다칠 수 있습니다.
가장 대표적인 질환이
#골프엘보우 #회전근개파열 #거북목증후군 #요추디스크 등이죠.
욕심내지 마시고
몸 전체관절에 무리 없이 살살 운동하시고,
치료와 부상예방, 경기능력향상을 위해서
한의원 치료 받으세요^^
#종로한의원 #통인한의원 : 02-725-7510
편하게 카카오톡으로도 문의가능합니다.
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