오늘은 블로그활동을 하시는 스티미언들에게 권유하는 포스팅을 써볼까합니다!!
오늘 저의 옆자리 직원이 출근해서 업무를 보다가 손에 힘이 하나도 안들어가는게 의심스러워서
병원에 갔더니 손목터널증후군이라고합니다... ㅜㅜ
(정말 안타까웠습니다)
그래서 의사선생님께서는 "손목터널증후군이 생기는 요인은 많이 있겠지만 업무적으로 컴퓨터를 어쩔수없이 사용하셔야한다면, 당분간 스마트폰이라도 사용을 자제해주십시오"라고 말씀하셨다고 합니다.
생각을 해보니 잠을 자는 시간을 제외한 나머지 시간에 스마트폰, 컴퓨터를 하는 제가 떠올랐습니다.
요즘 업비트같은 코인거래소의 유동적인 시세변화를 보려는 습관이 생겼기 때문에, 습관적으로 스마트폰을 사용하는 것 또한 원인입니다.
그래서 최소한 대중교통을 이용하는 시간 만큼은 스마트폰을 만지지 않기로 결심했습니다.
물론 지하철에서 스마트폰을 하는게 시간도 빨리가고 좋지만 저의 건강을 위해서 자제하기로 결심했습니다.
스팀잇 여러분들도 지하철, 버스 안에서 스마트폰을 사용하지 않는건 어떠실까요 ?ㅎㅎ
*스트레칭
저도 오늘부터 매일매일 손목스트레칭을 실천해야겠습니다.
저의 건강을 위해 좋은 습관을 만들어보겠어요!!
스팀잇 여러분들도 같이 좋은 습관을 만들어봐요 :)
짧은 글 읽어주셔서 감사합니다.
[Ourselves 캠페인]
셀프보팅을 하지 않고 글을 올리시고
ourselves 테그를 달아 주시면
어떤 일이 일어날까요?
긴 젓가락으로 서로 먹여주는 천국이 이뤄지지 않을까요?
