'좋은 습관을 꾸준히 더해 가는 것은 꽤 쉽다.
나쁜 습관들로 인해 캄캄한 어둠 속에 있는 사람들에게 삶의 빛이 필요하다.
당신의 삶이 나쁜 습관으로 점철된 엉망진창의 상태라면 몇 가지 좋은 습관을 들이는 것만을도 인생을 바꿀 수 있다.
따지고 보면 어둠이란 것도 혼자서는 존재할 수 없다.
빛이 없는 상태를 우리가 어둠이라 이름 붙인 것뿐이지 않는가?
어쩌면 좋은 습관이라는 빛이 부족해서 나쁜 습관이 생기고 ,
이로 인해 삶에 어두운 공간이 생기는 것일 수도 있다.
삶에 좋은 습관을 더하면 이것이 발해서 원하는 목표로 가는 다른 길을 보여주고
자신감을 되찾아 주며, 또한 희망을 선물한다.
그 위에 다른 좋은 것들을 쌓아 올리 수 있는 기반이 되어 주기로 한다.'
즉, 우리가 생각만 다시 잘 해 본다면, 좋은 습관을 들이거나 나쁜 습관을 고치는 것 모두 같은 것임을 자연스럽게 귀결된다. 그래서 나는 편향된 생각과 편향된 행동으로 가지 않으려고 하며, 중도의 길을 가는 것이다.