요즘
머리속에 생각하던 일들이 잘 진행이 되지
않아 ...폭식 야식 급식 3종 셋트를 다 하다보니 자존감도 떨어지고 멘탈이 ㅠㅠ
Bobble Carlyle 작품
"Self Made Man"
이틀전 친정 부모님 뵙고 왔는데..
그때 정신이 번쩍 들었어
지금 나의 에너지를 올리려면 우주에 에너지도 끌어와야 되는 마당에
그래서 3가지소원 100일의기적을 다시 시작 하려고해!!!!
이시다히사쓰구 작가는 일상속에서 힘들게 살았고 비정규직에 퇴직후 인도에가서 불랑배를 만나 남은돈 다 털린후 절박한 심정으로 소원을 쓰기시작하는데 ....격무와 생활고로 닥치는대로 자기개발책 따라 하여 깨우침을 경험 하고 절정의 비법을 발견했데
그게 바로 3가지 소원 100일동안 쓰기야
사실 난 연초에 도전하여
100일을 무사히 마쳤고
거의 다 원하는 결과치에 도달 했거덩..
방법은
100일 만에 소원을 이루는 비법
세 가지 소원을 정한다
-100일 후에 이루어질 것으로 정한다
-부정어와 형용사는 사용하지 않는다
-완료형이나 진행형으로 한다.
-소원은 각각 15~25자 사이로 한다.
-자기 이외의 누군가가 행복해지는 모습을 머릿속으로 그린다.크게 숨을 들이마시고 잠시 참는다. 그 사이에 첫 번째 소원을 세 번 쓴다 그다음 크게 숨을 내쉰다.
다시 크게 숨을 들이마시고 잠시 참는다. 그 사이에 두 번째 소원을 세 번 쓴다. 그다음 크게 숨을 내쉰다.
다시 크게 숨을 들이마시고 잠시 참는다. 그 사이에 세 번째 소원을 세 번 쓴다. 그다음 크게 숨을 내쉰다.
마지막으로 릴랙스하면서 '고맙습니다'라고 한번 쓴다.
이번엔 난 좀 크게 소원을 적었어
소원적는 100일동안 난 무의식도 끌어올릴것이고 부정적인 생각 일체 하지 않을꺼야
형 동생들 마음으로 응원해 줄것이지??
100일후에 ...
수고한 나에게도
그때 내가 할수 있는 최대 이벤트 열려구해
굳나잇~~^^