Arkadaslar biz kadınlar özellikle dıs görünüşümüze çok dikkat ediyoruz. vücudumuzun güzel saglıklı bakımlı olmasını istiyoruz. bunun için düzenli bakım yapmak sarttır. vücudun neyi istedigini neye ihtiyacı oldugunu bilip ona göre bakımlar yapmak gerekir. vucudu saldıgın zamana zaman içerisinde bazı sorunlar cıkabılıyor. özellikle yaş ilerledıkce toparlamak sıkı fit bir vucuda sahip olmak oldukca zor oluyor. kusursuz ymusak bebekımsi bir cildi herkez sever mutlu olur. bunun için vucudumuza da gereken zamanı ayırmalıyız. spor yapmanın yanı sıra yem yedıklerımıze içtiklerimiz hemde kişisek bakımlarımızda yapmak gerekiyor. ben bırkac öneri sunucam sizlere umarım deneyince memnun kalırsınız zamanla aradakı farkı görürsünüz.
Arkadaslar deniz tuzunun cildi yumusatıcı etkileri vardır. pürüzsüz görünümü saglar. aktarlarda bulabilirsiniz. banyoda rahatlıkla uygulayabilirsiniz. sonra vucudunuzu duruluyorsunuz. yine banyoya girmedende bir fincan dolusu sekerle peeling yapılırsa ölü hücreler temizleniyor. sekeri suda eritip vucudumuza sürüyorsunuz. limonda aynı sekılde yaygın bir bakım malzemesi olarak kullanılıyor. cildin yumusak görünmesini saglıyor. bazı kötü kokuları önlüyor. banyoya girmeden yarım limon suyunu sürün . banyo yaptıktan sonrada isstenilen bölgeye limon suyu sürmek cildi sıkılastırıyor.
Evet kadınların korkulu rüyası olan selülit arkadaslar. zor giden bir görüntüdür selülit. kilolu veya zayıf olmanız farketmıyor. hızlı kılo alıp verme fazla yaglı seyler yeme haretsızlık ılac kullanımı duzensız uyku gibi sebeplerden dolayı selülit olusabiliyor. dogru bir bakımla kurtulmaya yardımcı olacak seyler var. bundan bir tanesini sizle paylasmak istiyorum.
& maskemizin malzemelerini veriyorum ;
- bir çorba kasıgı bal
- bir corba kasıgı elma sirkesi
- kadar bugdayunu
bal ile sirkeyii bir kapta karıstırıyoruz. üzerine yettigi kadar unu eklliyoruz cıvık bır hamur olacak sekılde. bunu sorunlu bölgeye sürüyoruz. strecle sarıp 2 saat beklıyoruz sonra yıkıoyruz. bu kurtulmanıza yardımcı olacaktır. haftada birkez uygulamanız yeterli olacaktır.