Arkadaslar göbek eritmek isteyenler için harika bir kür. bu kür sayesinde aç kalmadan zorlanmadan istediginiz göbegi elde ediiyorsunuz.
& Gerekli olan malzemeleri veriyorum ;
- yogurt
- pul biber
- limon
bu üç malzemeyle kolayca göbekteki yaglarınızı yakıyorsunuz arkadaslar.
yarım limon suyunu 3 yemek kasıgı kadar yaglı yogurda ilave ediyorsunuz.
ev yogurdu olması size bir artı kazandırır tabi. bir çay kasıgı kadarda pul biber serpiyorsunuz. karıstırıp yemege baslıyorsunuz.
bu kürü gece uyumadan yarım saat önce tüketebilirsiniz. bu kürü yedikten sonra agzınıa baska birsey sokmayın. sadece su içebilirsiniz. en az iki hafta uygulayacaksınız bu kürü.
haftada iki kere uygulamalısınız. bu kürün yag yakıcı özelligi oldugundan dolayı yaglardan kolay sekılde kurtuluyorsunuz. vücuttakı toksinleri atarak kilo vermenızı saglıyor. hem acıktırmaz bi süre tok tutar.
gereksiz yemek yedirmez. bu kürü uygularken fazla su içmelisiniz çünkü yag yakıldıgı zmaan vucuttakı toksınler kana karısıyor ve idrarla dıssarı atılıyor. aynı zamanda günde 1 saat yürümelisiniz. ara ögün tüketiyorsanız ara vermelisiniz. yedikerinize yine dikkat etmeniz gerekir destekleyici seyler yapmak önemlidir.