El autodominio es una cualidad que tiene el ser humano para poder ejercer control sobre sí mismo, es cierto que a veces nos cuesta controlarnos y por eso muchos problemas se pudieran evitar si las personas tuvieran autodominio, cosas tan sencillas como dejar para después algo que es importante realizar para nosotros, o no tener control con los excesos nos muestra una falta de autodominio.
Como bien se dijo, a falta de esta cualidad comienzan a florecer los excesos, los cuales nos pueden perjudicar en cualquier ámbito social, bien sea en el trabajo o en nuestro hogar, causando apuros tanto a los seres allegados como así mismo.
Esta cualidad se puede cultivar y practicar, solo tenemos que observar el momento preciso cuando no tenemos autodominio; se puede citar como ejemplo cuando una persona derrocha el dinero en cosas innecesarias para luego más adelante necesitar ese dinero para comprar cosas que sin son necesarias o indispensables; si esto sucede, al momento de comprar algo, no comprarlo por impulso, si no preguntarse si realmente se necesita realizar esa compra y observar realmente cuáles son nuestras prioridades, al hacer esto ya estamos dando el primer paso para ir practicando y cultivando el auto domino.