Dear Stemian , Sunday morning is the right time to do body fitness, our body needs daily movement at least 1000 steps, if more then It would be better.
Teman-teman stemian, pagi minggu merupakan waktu yang tepat untuk melakukan kebugaran badan, tubuh kita memerlukan pergerakan setiap hari minimal 1000 langkah, jika lebih maka Akan lebih baik untuk kesehatan.
The health of the body is more important than money, proven when the sick man so he is willing to spend money for medical expenses. It shows the possessed possessions, is a blessing, but the healthy favors far outweigh the favors of treasure.
Kesehatan tubuh lebih utama dari uang, terbukti disaat manusia sakit maka dia rela mengeluarkan uang untuk biaya pengobatan. Ini menunjukkan harta yang dimiliki, merupakan sebuah nikmat, namun nikmat sehat jauh lebih besar dari nikmat harta.
This morning I did exercises as far as 2 km, the distance is not far but for stock movement today. After filling the exercise time do not forget to consume coffee, as we consume coffee 2 times in one day.
Pagi ini saya melakukan exercises sejauh 2 km, jarak yang tidak jauh namun untuk bekal pergerakan hari ini. Setelah mengisi waktu berolah raga jangan lupa untuk mengkonsumsi kopi, layaknya kita mengkonsumsi kopi 2 kali dalam satu hari.
