Desde la perspectiva de la salud desintoxicar expresado de la forma más clara y sencilla hace referencia al proceso de eliminación de toxinas del cuerpo u organismo.

Teniendo presente este simple concepto podríamos deducir que desde el punto de vista emocional, la vida del Ser puede verse afectada por personas que de alguna manera representen toxicidad. Sí, personas tóxicas que tienen el poder de "vaciarnos", dejarnos sin energías, sin fuerzas tras pasar un rato en la presencia de dichas compañías dañinas.

Estas personas dañinas -si se lo permites- tienen el poder afectar tu vida de forma negativa minándola de toxinas que invaden tu salud emocional dejando un gran estado de malestar que dañan órganos importantes como el autoestima, la motivación, lo positivo del vivir, entre otros.

Dicho esto necesario es que nos hagamos la siguiente pregunta: ¿Por qué debería desintoxicar mi vida? la respuesta es simple: Porque lo necesito. La vida es compleja, espectacular y como seres vivos a quienes no nos agrada el aislamiento, requerimos de la interrelación con otras personas; pero en algún momento nos podríamos enfrentar a este tipo de gente tóxica que representa carga nociva para nuestro bienestar emocional y es indispensable aprender a desintoxicarnos de ellas.

Esta gente y sus emociones tóxicas no representarían un problema para los demás si esto quedará allí en el campo o ámbito personal de quien muestre este tipo de actitudes. Las dificultades llegan cuando lo que dicen o hacen nos afecta provocando desgastes emocionales en nosotros.

A estos ladrones de bienestar o personas víricas que contagian con su mal carácter, mal humor, envidia, celos, tristeza, desmotivación y con cualquier otra emoción negativa debemos aprender a identificarlas y "eliminarlas", sacarlas de nuestras vidas o si es posible hacerles cambiar esas actitudes tóxicas inyectándoles positivismo.

¡Esta sería una lista de nunca acabar!

Aprende e identifica amigo(a) a las personas lesivas, tóxicas y reconoce sus métodos estrategas de cara a desactivarlos de modo que impidas el objetivo que tienen de afectarte dejando malestares, sentimientos y emociones negativas.

Manten siempre como arma fundamental para tu defensa emocional las actitudes positivas y la amabilidad. Quítale el poder a estas personas de acceder a tu vida y nunca permitas que te inoculen ese virus que te haga mutar en una persona tóxica.