Assalammualaikum stemians
Jam sudah menunjukkan pukul 16.00 WIB, namun matahari tetap bersinar terang menyengat dengan panas semua kulit yang terpapar langsung Matahari. Memang benar musim penghujan telah berlalu, kini datanglah musim panas. Jika kita berpergian pukul 17.00 atau jam 5 sore hari di kota langsa dan sekitarnya maka seakan-akan kita berpergian pada jam 2 siang.
Suhu panas kota langsa bertahan sampai jam 6 sore, adzan magrib langit masih terang sudah berkumandang. Suhu malam yang dingin membuat lengkap fenomena alam untuk kota langsa khususnya. Pulang kuliah pada tengah hari bukan pilihan tepat, bisa abis minyak wangi berganti aroma sengatan matahari.
Suhu kota langsa pada tengah hari bisa mencapai 38-40 derajat celcius, ini sungguh membuat tubuh mengeluarkan keringat, aktifitas terbatas lantaran suhu membuat tubuh cepat lelah.
Untuk informasi suhu tubuh normal manusia berkisar 37 derajat celcius dilingkungan yang memiliki suhu 25 hingga 30 derajat celsius. Jika suhu tubuh turun 20 derajat maka jantung akan berhenti total, untuk batasan kenaikkan suhu tubuh manusia adalah 40 derajat celsius, jika lebih dari itu maka akan terkena hipertermia.begitulah keterangan dosen saya.
Tubuh manusia akan beradaptasi dengan lingkungan sekitar, jika suhu lingkungan meningkat maka tubuh akan melakukan penyesuaian dengan mengeluarkan keringat, jika suhu menurun tubuh akan mempercepat pembakaran cadangan lemak. Allah telah mengatur sedemikian sehingga untuk hambanya.
Untuk suhu panas seperti sekarang di kota langsa kita membutuhkan asupan air yang cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Anjuran untuk minum air putih 1 liter sehari seprtinya harus segera diterapkan.
Kerusakan hutan menjadi faktor penting, dimana kita akan kebanjiran saat musim penghujan tiba, dan kekeringan terik yang menyengat saat musim panas menerpa.
Demikian sedikit tulisan saya, untuk stemians kota langsa jaga asupan air untuk tubuh, jaga kesehatan, tetap semangatttttt. :)
