Queridos Steemians!
Como prometí, comparto contigo mi increíble semana en el LATIN DANCE FESTIVAL & WTP EUROPEAN MEETING!!!
💃 Este congreso se celebró del 6 al 10 de diciembre en Lloret de Mar, Cataluña.
¡Durante 5 días, participamos en talleres internacionales de baile, espectáculos impresionantes y noches de baile social inolvidables!
¡Esto es lo que trataré de compartir con usted a través de fotos y videos hechos especialmente para usted!
¡Mi primer video Steemit! 🎥
09h00: ¡Antes de comenzar un congreso de baile, debes estar lista!
Aquí están las cosas básicas para ser una bailarína a tope! ^^:
- zapatillas de baile (lo más importante) 👠
- zapatos de entrenamiento 👟
- manicura y pedicura 💅
- ropa de entrenamiento 👕
- trajes elegantes 👗
- ... S.M.I.L.E 😊
¡Mis nuevos zapatos de baile! 💗
13h00: ¡Una vez llenas las maletas en el coche, fuimos a Lloret de Mar con mis amigos bailarines!
LLORET DE MAR está a aproximadamente 1h15 de Barcelona en coche.
Bienvenido al "Evenia Olympic Resort" mis amigos!
FlaminGirl Posición XD
¡Aquí es exclusivo para Steemit, un video de este lugar mágico!
14h00: Depositamos nuestras (muchas) maletas en el apartamento.
16:00: ¡Fuimos de compras al supermercado!
¡COMIDA es esencial cuando practicas una actividad deportiva intensiva!
Esto es lo que ponemos en nuestra cesta:
- superalimentos (chlorella, spirulina, bayas de goji)
- semillas (chia, linaza, girasol, calabaza, sésamo)
- frutas (plátanos, manzanas, peras, granadas, frambuesas ...)
- verduras (col rizada, pepino, calabacín, zanahorias, tomates ...)
- nueces (almendras, anacardos, nueces pecanas ...)
- pasta (sin gluten) y arroz ecológico
- agua (la hidratación es muy importante)
¡Esta comida saludable nos permitió comer SALUDABLEMENTE y RÁPIDAMENTE durante 5 días! Hemos preparado varios batidos súper nutritivos y platos ricos en nutrientes esenciales. ¡Los SUPERALIMENTOS proporcionan al cuerpo un nivel máximo de proteínas, vitaminas, minerales o oligoelementos y son ricos en antioxidantes! ¡Una mezcla sana y enérgica al mismo tiempo!
20:00: después de una buena cena, ¡estamos listos para bailar toda la noche! 💃💃💃