Hey dear steemians i want to show you my new blog called "GOOD NEWS"
In this category a lot of motivating posts await you, with well-founded knowledge of some scientists. Maybe some people can relate some information to their life in order to promote their positive mood.
Hallo liebe Steemians, ich möchte euch meinen neuen Blog mit dem Titel "GOOD NEWS" zeigen.
In dieser Kategorie erwarten euch eine menge motivierende Posts, mit fundiertem wissen einiger Wissenschaftler. Vielleicht kann so mancher einige infos auf sein Leben beziehen, um seine Positive stimmung zu fördern.
Inspired Sleep: How to Put Your Dreams to Work
Is your body trying to tell you something
while you're sleeping? This Harvard psychologist
confirms what people have always known: Answers, ideas and
inspiration can come while we sleep. Dr. Deirdre
Barrett has spent her career studying the science of dreaming
and has some compelling insights on how to first
remember your dreams and then let them work for you.
Versucht Ihr Körper, Ihnen etwas zu sagen, während Sie schlafen? Dieser Harvard-Psychologe bestätigt, was die Menschen schon immer gewusst haben: Antworten, Ideen und Inspiration können kommen, während wir schlafen. Dr. Deirdre Barrett hat ihre Karriere damit verbracht, die Wissenschaft des Träumens zu studieren und hat einige zwingende Einsichten, wie Sie sich zuerst an Ihre Träume erinnern können, um sie dann für Sie arbeiten zu lassen.
First of all, I think that[dreams are] of course already work for us to a
certain extent without us having to have any specific intention. In my work.... I walked around asking experts from all walks of life if they ever had a dream that was useful, and most of the examples I collected were completely spontaneous.
The story would often read:"You know, I've never paid much attention to my dreams until I worked on this chemistry problem that I just couldn't solve, and then one night I had this dream where the dream solved it".
People who don't pay much attention to their dreams can sometimes have groundbreaking dreams. I think it happens much more in cultures that explicitly teach that dreams can be useful for practical things because I think that some of the problem-solving dreams are so obvious that when you wake up, you just remember that you've got the literal answer to this problem.
Zunächst einmal denke ich, dass[Träume sind] natürlich schon in gewissem Maße für uns arbeiten, ohne dass wir dafür eine ganz bestimmte Absicht haben müssen. In meiner Arbeit... Ich ging herum und befragte Experten aus allen Bereichen, ob sie jemals einen Traum hatten, der nützlich war, und die Mehrzahl der Beispiele, die ich sammelte, waren völlig spontan. Die Erzählung würde oft lauten:"Wissen Sie, ich habe meinen Träumen nie viel Aufmerksamkeit geschenkt, bis ich an diesem Chemieproblem arbeitete, das ich einfach nicht lösen konnte, und dann eines Nachts hatte ich diesen Traum, in dem der Traum ihn löste". Menschen, die nicht besonders auf ihre Träume achten, können manchmal bahnbrechende Träume haben. Ich denke, dass es viel mehr in Kulturen passiert, die explizit lehren, dass Träume für praktische Dinge nützlich sein können, weil ich denke, dass einige der Problemlösungs-Träume so offensichtlich sind, dass, wenn man aufwacht, man sich nur daran erinnert, dass man genau die wörtliche Antwort auf dieses Problem erhalten hat".
Dr. Deirdre Barrett, PhD, is a psychologist who teaches at Harvard Medical School and specializes in the study of dreams. Barrett has written some books on human behavior and the science of sleep, such as "The Committee of Sleep: How Artists, Scientists, and Athletes Use Dreams for Creative Problem Solving--and How You Can Too".
Dr. Deirdre Barrett, PhD, ist ein Psychologe, der an der Harvard Medical School lehrt und sich auf das Studium von Träumen spezialisiert hat. Barrett hat einige Bücher über menschliches Verhalten und die Wissenschaft des Schlafes geschrieben, wie z.B. "The Committee of Sleep: How Artists, Scientists, and Athletes Use Dreams for Creative Problem Solving--and How You Can Too".
