살면서 겪는 고통의 원인은
마음의 무게 때문입니다.
그 마음 무게의 95퍼센트는
과거나 미래에서 오는 것들입니다.
눈에 보이지 않는
그 감정의 무게가
마음을 흐리게 만듭니다.
걱정한다고 해서
상황이 나아지지 않습니다.
자신이
통제할 수 없는 것을 통제할 때
고통이 생기는 것입니다.
고통스럽다고 괴로워 한탄을 하는 것이 아닌
상황을 받아들이고
이해하며
긍정적인 마음을 가지고
선한 방향으로 초점을 맞춥니다.
고통의 사건이 시작된 것만으로도
충분히 아픔을 느꼈습니다.
걱정, 근심, 불만의 감정으로
더 큰 고통을 짊어지는 사람들이 많습니다.
이것은 마음의 시야를 흐리는 일입니다.
지혜를 가지십시오.
지혜로 고통의 시간을 줄일 수 있습니다.
현실을 받아들이고
부정적 감정과 걱정을 멈추고
따뜻하고 큰 사랑으로
마음을 채우는 작업을 하시길 바랍니다.
걱정, 고민하며
계속 마음 상할 시간에
나는 사랑을 의지적으로 선택합니다.
그 큰 사랑이
나의 모든 부정적 감정을
감싸줍니다.
그리고 나에게 조용히 말해줍니다.
배워야 할 일이 있겠지
좀 더 지혜로운 내가 되겠지
나의 삶의 지경이 넓어지는 과정이겠지
라고
모든 과일의 당도는
일교차가 심한 지역일수록
달고 맛있다고 합니다.
인생의 일교차는
나를 더욱 매력적인 사람으로 만들기에
감사합니다.
I support you.
by Joyce
