Las emociones son reacciones. Representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante Fuente
La anterior definición de las emociones fue realizada gracias a nuestra amiga wikipedia. Pero nosotros en el día de hoy la vamos a profundizar para podre entender en impacto profundo que causa este gran termino que todos poseemos y vivimos en cada instante y destello que deja en nuestra vida cada día. La mejor manera de saberlo es descubrir de que se trata este termino tan conocido pero poco controlado por cada uno de nosotros.
¡Bien, comencemos!
Conociendo el termino a nivel general bien y sabiendo que es algo que experimentamos en muchas oportunidades (en cada momento) ya es la oportunidad de saber como utilizar todo esto a nuestro favor.
Las emociones juegan un papel fundamental es nuestra vida e incluso en nuestra acciones y decisiones. Por ellas(emociones) experimentamos esas mariposas en el estomago o esos estados de animo de un momento a otro, ellas nos hacen saber cuan vivos o energizados estamos e incluso si nos gusta algo o alguien, no es casualidad que quieras oculta alguna emoción porque quizás esta no sea la adecuada para el momento ejemplo: Reír en un funeral, porque sabes que es algo delicado y de mucha tensión.Ellas te hacen tomar decisiones apresuradas sin tener la seguridad deseada o perder en muchos casos oportunidades.
Las 2 pregunta que debemos hacernos: ¿Es necesario controlar mis emociones? ¿En que me ayuda esto? 1. ¿Es necesario controlar mis emociones?
¡Por supuesto que SI!... Quizás no te has dado cuenta de que en muchas ocasiones no te entiendes y no tiene nada que ver con lo que sucede sino con lo que sientes, Y estas te juegan una mala jugada y terminas tomando el camino menos indicado que realmente era.
El controlarlas te hará una persona totalmente enfocado(a) en lo que haces o vas hacer y esto realmente dice que eres determinado en tus proyectos, ya sea metas o sueños que tengas. Para eso vamos a intentar aplicar estas herramientas que sin duda a mi me ha funcionado y espero y para ti también. "Cuando dejamos de aprender, Dejamos de crecer"
- Tienes que organizar tu día a día, es intentar planificarte como un empresario(a) por que si no lo ponemos en practica cualquier camino que tomemos nos servirá y seguro la emoción sera la que decidirá.
- Hacer lo que dijimos que íbamos hacer sera muy importante, ya que si te sientes mal aun estando en ese estado de animo ya sea emocional terminaras haciendo lo correcto.
- Si las dos anteriores se ven comprometidas en algún momento no nos podemos dar el lujo de vivir en una zona gris donde ser permisivos(as) sea una costumbre destructiva, debemos actuar y aplicar sea cual sea la situación "Este es el gran secreto de los grandes"
2. ¿En que me ayuda Esto?
Esta ultima es la mas útil de todas es como la pregunta que todos queremos hacer y la respuesta que todos queremos escuchar, y mas aun si esta nos beneficia en gran manera, tanto así que es inevitable tomar en cuenta cada día. Nuestra vida depende de que rumbo tomemos y esto es algo muy personal ya que cada persona decide que hacer en su vida en todos los ámbitos.
Te ayuda porque no solo te muestra la posibilidad de cuidarte si no de ser mucho mejor en cada área de tu vida. Si es la financiera seguro sabrás que hacer cuando tengas o hagas una mala inversión, si es en la sentimental sabrás si te estas adelantando a etapas que quizás aun no debas vivir o incluso en la académica si lo haces porque solo mama y papa quieren que estudies o porque tu lo estas decidiendo.
- Te ayuda a salir de problemas o al resolverlos si es necesario ya que comprendes con madurez que no se trata de lo que estas sintiendo sino de lo que esta sucediendo y resolviendo.
- Te ayuda a Ser preciso(a) en momentos de tensión o de presión; grupal, laboral, académica, personal o emocional.
- Te ayuda a identificar en que momento debes hacer algo y en que no. no es lo que el destino decide es lo que tu estas dispuesto hacer para que las cosas sucedan.
Sin aprendizaje no hay crecimiento y hoy seguro te llevas herramientas que te ayudaran en cada momento necesites. Cada oportunidad que tenga de compartir conocimiento e información con cada uno de ustedes sera de mucho provecho y sin duda una gran experiencia.
Espero y puedas tomar con mucha energía cada aporte y lo puedas aplicar. Estaré muy atentos a tus comentarios y dispuesto ayudarte a crecer, ¡Saludos y nos vemos es un próximo post!
