Muchas veces me lo habían dicho, no trabajes tanto, no estamos en esta vida solo para trabajar para poder medio comer.
Y sí, no dormía bien, trabajaba entre 12 y 14 horas al día, y me acostaba pensando en ¿Qué cosas tengo que hacer mañana? Literal mi cerebro no tenía descanso.
Muchas veces he visto la imagen que dice, ¿Cuánto sueldo te está costando tu vida? Y es muy cierta esa frase.
No podemos solo trabajar y tener dinero para medio comer y no poder disfrutar nada lo que haces.
Y es allí cuando tu cuerpo, tu PAZ mental te lo dicen YA BASTA.
Basta de complacer a los demás, de tener que cumplir con un trabajo que no te gusta, de que los demás te pongan presión para hacer las cosas que ellos ya están haciendo, cada quien es diferente y lleva un ritmo diferente vida.
Si no te gusta tu trabajo, si pasas mucho estrés, estas en un ambiente que no te gusta, eso repercute en tu cuerpo y no dejes que tu cuerpo se vea afectado por eso. ¡RENUNCIA!.
Toma varias horas al día para hacer las cosas que te gustan.
Si lo tuyo es leer hazlo, escucha música, ve pelis, duerme, ten mucho sexo, pero hazlo porque te gusta, porque te desconecta del mundo.
Toma tiempo para esparcirte, has ejercicio (Si lo dice la persona que ama más comer que hacer ejercicio pero es bueno y es cierto) no se puede ser tan sedentario en la vida.
Si tu seres queridos están lejos escríbeles, y diles que los quieres, que los amas, a lo mejor ellos necesitan unas palabritas al día.
No dejes que las enfermedades te pasen factura, revísate, aprende a respirar, hace unos días me enseñaron a respirar cuando te concentras en algo, y no es necesario que inhales, en esa concentración y paz el cuerpo lo hace por si solo, para las personas como yo que nos gustan hacer las cosas rápido y piensan muchas cosas a la vez es difícil concentrarse y respirar, pero pueden hacerlo relaja, casi tanto como una buena cerveza en un día caluroso.
Recuerda un mal día no es una mala vida, si tuviste un mal día en el trabajo, en los estudios, con tu pareja “X”, pasa la página la vida continua, no guardes rencores, eso de que mata el alma y la envenena es muy cierto, la vida solo es una disfrútala.
Y por último, ya que dije que mis post no serían tan largos, cuando disfrutas tu fuente de ingreso no lo llamaras ir al trabajo, será algo más que te encantara hacer, y no pasaras trabajo. Has cursos de las cosas que te gustan, y come los dulces que quieras. Alégrate mucho la vida, eso le hace falta a mucha gente.
Tengan buen día, tarde o noche, desde el rincón del planeta que me estén leyendo.