Sufrir de ansiedad por el hecho de que vas a cumplir años es normal es una reacción al hecho de que te estas poniendo mayor, llegan los 30 y es la primera edad donde piensas "coño, estoy viejo". Te pones a pensar lo que has hecho y lo que no, tus errores y fracasos.
Subir al tercer escalón no debería ser tan trágico, recordemos que la edad es solo un número y aun hay muchas cosas que puedes hacer, piensa en todo lo que has logrado hasta el monto, tu graduación, tu negocio, tus hijos, tu casa , tus viajes, olvida los fracasos y enfocate en nuevas metas y en todo lo que quieres logra en este nuevo año de vida.

Fuente
Los 30 años son los nuevos 20 así que celebro hoy un año mas de vida con toda la felicidad y el agradecimento del mundo
Mis 5 tips para recibir un nuevo año:
hazte un cambio de look, córtate el cabello o pintatelo eso te hara sentir rejuvenecido y con nuevo resplandor.
Regalate un día de spa, que te hagan masajes, pedicura, manicure, una limpiesa facil etc, eso te hará sentir como nuevo.
Limpia tu cuarto y bota las cosas que ya no usas y que no son necesarias tener.
Agradece todo lo que has vivido y conseguido durante todo tu vida.
Celebra que estas vivo y que aun tienes tiempo de conseguir todo lo que te propongas, así que a celebrar en grande ese cumpleaños.