Saludos
; Buen post y muy interesante técnica de programación neurolingüística. Pero también para complementar tu post cabe resaltar que es importante buscar la fuente de ese temor y confrontarlo. En el caso de las fobias que son el reflejo de una experiencia pasada de la cual no tenemos conciencia o recuerdo porque posiblemente ocurrió cuando eramos muy jóvenes; ejemplo el bebe que esta en su cuna y una araña le cae encima y lo asusta, aunque el individuo no recuerde este episodio de su vida lo mas seguro es que sufra de aracnofobia; por una cicatriz psicosomatica. Y en la actualidad en el campo de la psicologia existe infinidad de fobias (una para cada cosa que nos pueda causar temor)y soluciones para enfrentarlas y lograr superarlas. Ya que a veces le tememos a algo y no sabemos el porque.
RE: ¿Cómo quitarme el miedo a las arañas?