Сегодня я видела прекрасный сон! Я помню, что он был прекрасным! Но вот, что мне приснилось - я не помню...
Как часто я сталкивался с такой ситуацией. Просыпаюсь, сон все еще витает в воздухе, все мысли только об этом. Правда, только первые несколько минут.
Стоит только отвлечься, пойти умыться или сделать зарядку, и сон вместо яркого и красивого становится мутным и расплывчатым. А ближе к обеду его можно вообще не вспомнить.
Однажды, проснувшись, я взяла блокнот и ручку и быстро записала ключевые моменты моего сна. А позже нашла время восстановить его по кратким записям в блокноте! Для этого я завела красивую тетрадь, которая положила начало моему изучению сновидений.
Я записываю свои сны ежедневно, даже если они кажутся пустой ерундой. Я делаю это по сегодняшний день уже много лет.
Анализ сна помогает мне планировать день! Я знаю, чего я должна опасаться и чего должна избегать, и когда, наоборот, мне нужно проявить инициативу и настоять на своем.
Начните записывать свои сны! И вы будете удивлены, как сны могут быть полезны!
Сны - наши помощники! Записывайте и анализируйте то, что вам приснилось. И скоро вы научитесь чувствовать ваши сновидения, и будете понимать, что они хотят сказать...
Добро пожаловать в мой мир сновидений!!!