Muchas veces sentimos que los resultados de nuestras acciones van en contra de lo que habíamos planeado. Aunque sea una emoción/sensación muy común, no es la única manera y no existe tal cosa si hablamos de verdades absolutas...
Saludos Steemianos y Steemianas, espero de todo corazón que estén pasando un muy feliz Steemit. Permítanme invitarlos a leer las guías en mi perfil y a dejar una pregunta/comentario siempre que lo necesiten. Aunque muchos ya lo han leído antes, nunca me cansaré de decir:
Si bien es cierto que la motivación muchas veces se nos hace un tanto cuesta arriba, debemos lograr por todos los medios posibles, de motivarnos a nosotros mismos. La motivación aunque comúnmente antecede a sucesos externos, debe surgir desde dentro.
Foto de Jonas Svidras - "Las ideas son "pupú" sin ejecución" -
Motivación
«el señalamiento o énfasis que se descubre en una persona hacia un determinado medio de satisfacer una necesidad, creando o aumentando con ello el impulso necesario para que ponga en obra ese medio o esa acción, o bien para que deje de hacerlo» - fuente de cita
La motivación está muy relacionada con la voluntad. Normalmente asociamos las ganas de hacer algo en particular, con la voluntad para ponernos en marcha. Ahora bien si la motivación se encuentra estrechamente relacionada con esa fuerza que nos empuja a lograr determinadas cosas, debe surgir desde dentro puesto que si tenemos una falta de ganas no podremos avanzar. Se hace imperativo reconocer las causas dentro y fuera de cada uno.
Causas de la falta de motivación
Muchos tenemos períodos donde no encontramos motivación que nos mueva. Es en este punto cuando nos toca reflexionar para encontrar las causas de dicha desmotivación.
- Cuando no tenemos metas claras a seguir, podemos acabar desanimados.
- La falta de objetivos bien definidos, basados en lo que si podemos llevar a cabo puede conducirnos a no tener ganas de hacer las cosas o abandonar lo que sea que estamos haciendo.
- Los momentos difíciles cuando pensamos que nuestras acciones se van por el acantilado, pueden desanimarnos en gran medida.
- Una situación económica complicada también puede cambiar los resultados y tumbar nuestros ánimos.
- La falta de personas positivas a nuestro alrededor. Es uno de los puntos más difíciles de manejar puesto que muchas veces estamos rodeados de amistades muy negativas o sin metas en sus vidas.
Cada persona debe estudiar las causas de sus motivos. Esos motivos son tan importantes como la meta final para lograr las cosas que deseamos lograr.
Afrontando la falta de motivación
Siempre trato de basarme en mis propias experiencias para poder mostrar un camino más seguro. Cuando de afrontar se trate, debemos reflexionar para encontrar aquello que nos produce falta de motivación.
Muchas veces somos víctimas de nuestra falta de: motivación/planificación. Esto nos produce confusión.
Es necesario ahondar en esos sentimientos y cambiar lo que debamos cambiar para continuar motivados. Afrontar la falta de motivación es el primer paso para avanzar. Cada uno encara su situación desde lo que conoce y lo que sabe.
El exceso de tiempo libre puede ser perjudicial para nuestro progreso.
¿Tiempo libre o tiempo de ocio?
Una cosa es una cosa y otra cosa es otra cosa. -Anónimo
Aunque es una frase un tanto trillada, podemos notar que una cosa es el tiempo libre y otra muy diferente, es el tiempo de ocio. Cuando estamos en modo ocio normalmente no deseamos llevar a cabo nada que se le parezca a un "trabajo". En este punto debemos ser muy cautelosos con nosotros mismos para saber diferenciar un momento de relax a un momento de perder nuestro tiempo haciendo nada.
Ejercicios prácticos
- Planificar y tener un plan. Dicho plan debe contar con metas al largo y al corto plazo. Mientras más específicos los objetivos, más claras se volverán nuestras acciones y por ende, nuestros resultados.
- Organizar nuestro tiempo en base a momentos libres y momentos de ocio. Siempre es bueno tomarse un momento de ocio pero, si y solo si ya hemos cumplido con los objetivos del día en base a nuestra planificación.
- Disfrutar de videos o películas llenas de motivación. A muchos nos sucede que al mirar una película nos sentimos motivados. Esto entra dentro de la autodisciplina para saber elegir aquellas cosas que nos llenan y nos empujan a ir por más.
- Sincerarnos con nosotros mismos para definir un camino y ejecutar un paso a la vez.
- Respirar profundo cuando los resultados no sean los esperados. En este punto debemos observar la fotografía completa para no perdernos en detalles y contratiempos.
- Mantener amistades o personas que de alguna manera nos empujen a nunca rendirnos.
- Alejar de nuestras vidas a las personas negativas o tóxicas. Es un punto que requiere de mucho tacto y mucha delicadeza sobre todo para con personas muy cercanas. Es probable que no podamos alejarnos de este tipo de personas de manera permanente pero, si podemos elegir hablar sobre otros temas y escuchar cosas positivas.
Foto de Bich Tran - "Haz que suceda" -
Conclusiones y recomendaciones
El camino al éxito está delineado por aquello que cada uno considera es sinónimo de haber triunfado. Aunque muchos son los caminos, debemos empezar y dar un paso a la vez. No dejaré de recomendar lo siguiente para que podamos llegar a puerto seguro y alcanzar todo lo que tanto hemos deseado.
- Salir de nuestra zona de confort. Es un punto muy importante puesto que al estar fuera de esa zona de tanta comodidad podemos presionarnos a nosotros mismos para ofrecer el todo por el todo. Una vez que estamos fuera de la zona, podemos sentir una molestia o incomodidad constante. Esa molestia es vital para nunca rendirse. Ese sentimiento de inconformidad y esas ganas querer/sentir hacer algo, es muy poderoso si se sabe enfocar en una misma dirección.
Agradeciendo tu tiempo de vida para leer este articulo me despido por ahora, deseándoles lo mejor de lo mejor. Cada uno de mis lectores son valiosos e importantes. Es y será un placer para mi compartir lo más sagrado que "poseo". STEEM ON, muchachONes y muchachONas.
Saturno Mangieri - Asesor de Tecnologías Blockchain