Esta vez te mostrare 5 tips para mejorar tu tiro de una manera muy sencilla espero que lo practiques en casa
This time I will show you 5 tips to improve your shot in a very simple way I hope you practice at home
EJERCICIO 1 EXERCISE 1
Jugador debajo canasta con balón, pasa al apoyo y rodea uno de los conos para recibir y tirar. El apoyo puede pasar el balón cuando quiera. Tiro dentro de la “pintura”.
Player under basket with ball, go to the support and surrounds one of the cones to receive and throw. The support can pass the ball whenever he wants. Shot inside the "paint".
EJERCICIO 2 EXERCISE 2
https://imgur.com/wjAt4IG
El primer jugador de la fila sin balón. Se mueve hacia el lateral para recibir y tirar, el jugador que le pasa el balón se mueve hacia el lado contrario para recibir y tirar...
The first player in the row without the ball. It moves to the side to receive and throw, the player who passes the ball moves to the opposite side to receive and throw ...
EJERCICIO 3 EXERCISE 3
https://imgur.com/pdU2eKb
Jugador con balón fuera de la línea de tiros libres, auto-pase + posición básica y tiro. Cabeza alta, equilibrio y no perder la verticalidad.
Player with ball outside the free throw line, self-pass + basic position and shot. Head high, balance and not lose verticality.
EJERCICIO 4 EXERCISE 4
Jugadores con balón botar libremente y a la señal del entrenador posición básica y tiro.
Players with ball bounce freely and at the coach's basic position and shot signal.
EJERCICIO 5 EXERCISE 5
https://imgur.com/5LFIF4f
Jugador con balón cambio de mano entre las piernas delante del cono, un bote más y tiro.
Player with ball hand change between the legs in front of the cone, one more pot and shot.
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