Boğaz Ağrısı Nedenleri:
Viral Enfeksiyon: Boğaz ağrısı probleminin en yaygın ve en yaygın nedeni viral enfeksiyontur. Tüm viral enfeksiyonlar arasında, yaygın soğuk, en sık karşılaşılan sorun, hastaların neredeyse 2 / 3'üne saldırıyor. Sonra, iki kişinin tükürüğü yoluyla bulaşan mononükleoz olarak bilinen başka bir bulaşıcı hastalık türü de var. Kızamık, ateş ve ateş ile ilgili genel güçsüzlük ile sonuçlanan viral enfeksiyonun daha şiddetli bir biçimidir. Boğaz ağrısı da grip ve kabakulak belirtileri. Larenjit olarak bilinen, larenksdeki bir enfeksiyon da boğaz ağrısının ardındaki büyük bir neden. Son olarak, su çiçeği gibi şiddetli viral enfeksiyon diğer bağışıklık ile ilgili problemlerle birlikte boğaz ağrısı problemine yol açar.
Bakteriyel Enfeksiyon: Boğaz ağrısının boğaz ağrısı nedeni olarak boğaz ağrısı olduğu düşünülse de, boğaz ağrısı ile ilgili sorunların ardında bakteri enfeksiyonu da bilinen bir suçtur. Bakteriyel enfeksiyon inflamasyonla sonuçlanan strep boğazına neden olur. Genellikle tıkanıklık veya öksürük ile karakterizedir. Mukoza zarının bakteriyel enfeksiyonu boğmacaya neden olur.
Çevresel Faktörler: Boğazın aşırı boğaz sorunlarına yol açan çok sayıda çevresel faktör vardır, aşırı soğuk hava, polenlere karşı alerjik reaksiyon veya tüy giderme gibi faktörler de tetikleyici olabilir. Akciğerlerde mukus birikimi de boğaz ağrısı problemlerine neden olabilir. Sigara, boğaz ağrısı yapmaya neden olan başka bir büyük neden. Tahrişe neden olabilir ve boğazı çiğ ve cırtlak hissettirir. Son olarak, geçici olarak boğaz ağrısı olabilir, eğer bir kişi bağırırsa ya da bağırır uzun süre ses sızarsa.
Boğaz Boğazlarını Doldurmak İçin En İyi Çözümler
1.) Tuzlu su ile karışık
Boğaz ağrısı yatıştırmak için gereken her büyükanne çare. O'nun tüm avantajlarını çok iyi bilir. Tuzlu su ile becerdin, boğaz ağrısından kurtulmanıza gerçekten yardımcı olabilir. Boğazları yaralandığında, sebepleri ne olursa olsun, esas olarak mukoza zarlarındaki hücreler iltihaplanmış ve şişmiş durumdadır. Tuzlu su ile gargara yaparak şişkinliği azaltmak için kabarcık oluşumunu azalttığınızda şişmiş hücreleri hafifletip ağrıyı hafifletirsiniz. Aynı zamanda aşırı mukusun giderilmesine yardımcı olur ve boğazdaki herhangi bir öksürüğü önler.
Bir bardak su kaynatın ve içine 1 çay kaşığı tuz koyun. Karıştırın. Bu sıcak karışımla kavrayın. Bu işlemi günde yaklaşık 2-3 defa tekrarlayın. İşlemi kötüleştirebileceğinden işlemi aşırıya çekmediğinizden emin olun. Boğaz ağrısı hızlı ve doğal olarak ortadan kaldırmak için bu yöntemi deneyin. Tuzda iyice karıştırın.Gargara. Bu işlemi günde 3 defa tekrarlayın. Bunu 3 kereden fazla yapmaktan kaçının.
2.) Bazı Buhar Terapisi Yap
Buharlı boğaz ağrısı sizi engelleyebilir. Boğaz ağrısı ve kuruluğu giderir, öksürürken nefes almanızı kolaylaştırır. Bu amaçla, tedaviyi tamamlamak için buhar odasına gitmek zorunda değilsiniz, ancak onu kullanmanız için birkaç ev ilaçları var.
Biraz sıcak su alın ve kaseye dökün. Ek faydalar için uçucu yağın bir miktar damlasını koyun. Kaseyi kıvırın, başınızı bir banyo havlusu ile örtün ve yavaşça buharı teneffüs edin. Bu boğazınızı rahatlatmaya yardımcı olur, boğazdaki acıyı ve tahrişi önler. Daha iyi sonuç almak için bu işlemi günde en az 2 kez yapın. Alternatif olarak, yarım saat boyunca sıcak duş banyosu alabilir ve sıcak suyun buharı teneffüs edebilirsiniz. Direkt hava ile temastan kaçınmak için, tuvaletten çıkarken kendiniz doğru bir şekilde kapladığınızdan emin olun.
3.) Bazı Apple Cider Sirke Var
Elma sirkesi şüphesiz boğaz ağrısı veya boğaz ağrısı hissetmek için yararlıdır.Yüksek miktardaki asidite bakterileri oldukça verimli bir şekilde yok edebilir. Balla birleştirildiğinde boğazınızı ve diğer ağrı belirtilerini rahatlatabilir.
Elma sirkesinin 1 çorba kaşığı ılık su bardağında karıştırın. Ek avantajlar için birkaç damla bal ekleyin. Boğaz ağrısı hızla yatıştırmak için bu karışımı için. Alternatif olarak, ACV ve ılık sudan bir çözüm hazırlayın. Şimdi, bu çözümü günde 2-3 kez gargara ederek boğaz ağrısı hızını evde hafiflettirin.
4.) Sarımsak üzerine emmek
Kulağa hoş gelmiyor, ancak boğaz ağrısı hızla ve doğal olarak rahatlatmak için etkili bir yöntem. Sarımsak ağrılı şişmiş bölgede, boğaz ağrısı atmak için doğal bir çare.Sarımsak, strep veya boğaz ağrısına neden olan bakterileri ve boğazda tahriş ve ağrı yaratan mikropları öldürmeye yardımcı olan alliksten oluşur. Sarımsak karanfilini alın ve iki yanağınıza koyun ya da dişlerinizin altında ezilen bu sarımsak karanfil çiğnemek, boğazınızı hızlı ve doğal bir şekilde yatıştırmak için Ellison'ı bırakın. En iyi sonucu almak için bu işlemi bir kez tekrarlayın.
5.) Bazı Zencefilli Çayları İçelim
Zencefil, geleneksel olarak, soğuk etkilere karşı soğuk iklimlerde kullanılır.Hücrelerin oksidasyonunu arttırmaya, toksin oluşumunu azaltmaya ve boğazdaki mukus oluşumunu azaltmaya yardımcı olur.
Bir zencefil kökü alın ve küçük parçalara bölün. Parçaları bir havan ve havan kullanarak parçalayın. Bu parçaları bir bardak suya ekleyin ve birkaç dakika kaynatın.
Isı kapandıktan sonra çözeltiyi sıkın. Biraz bal ilave edin ve oda sıcaklığında geldiğinde içeceğin tadını çıkarın.
6.) Marshmallow Kökünü Kullan
Marshmallow kökleri, soğuk ve grip belirtilerinin tedavisinde olduğu gibi boğaz ağrılarından kurtulmanın yanı sıra Avrupa ve Afrika'nın birçok yerinde çokça popülerdir. Bunun yanında kök, boğazına katlanmaya yardımcı olan ve boğazdaki müköz zarı yatıştırmaya yardımcı olan müsilattan oluşur. Diyabet hastası iseniz, Marshmallow Kökü kullanmadan önce doktorunuza danışın, çünkü kan şekeri seviyenizi düşürebilir.
Bu yöntemi kullanmak için, kurutulmuş kökleri alın ve kaynar suyun bir kasesine koyun. 15 dakika boyunca dik durun ve suyu sıkın. Şimdi, suyu soğutun ve ilave avantajlar sağlamak için biraz bal ekleyin. Biber boğaz ağrısı hızlı ve kolay bir şekilde yatıştırmak için bu karışımı günde 2-3 defa içelim.
7.) Cayenne Biber Yardım Will
Ilık suyun cayenne ile içilmesi aslında boğaz ağrısıdan hızlı ve doğal olarak evinizden kurtulmanıza yardımcı olabilir. Boğaz ağrısı atmak için bu başka etkili bir evde çare. Zaten boğazda rahatsız olmuş boğazın üzerinde acı biber delilik gibi gözüküyor, ancak bu çareyi kullanmanın bir yöntemi var. Kaenadaki kapsaisin kimyasal element boğaz ağrısı ve rahatsızlıktan kurtulmaya yardımcı olur.
Bu yöntemi kullanmak için, kaynatılmaya biraz su getirin karamel biberli ½ çay kaşığı koyun. 15 dakika dikin ve suyu sıkın. Şimdi, bu karışıma 1 tatlı kaşığı bal koyun. Boğaz ağrısı hızlı ve doğal olarak tedavi etmek için bu sıcak karışımı günde 2-3 defa içelim. Bu, boğaz ağrısı yaşamak için bu yöntemi tedavi etmenin en iyi yollarından biridir.
8.) Meyan Kökü Çay İçecek
İçme meyan kökü çay doğal olarak boğaz ağrısı ve boğaz ağrısından kurtulabilir.Meyan kökünün anti-inflamatuar ve anti-viral özellikleri, tahrişi ve şişmeyi azaltır.Ayrıca boğazdaki mukoza zarlarını rahatlatmaya yardımcı olur.
1 meyan kökü, 1-2 tarçın çubuk, 2-3 karanfil ve 2 papatya papatyası çiçek alın. Tüm malzemeleri koyun ve kaynar suyun içine 30 dakika koyun. 15 dakika daha dik olursun. Şimdi, suyu sıkın ve ek fayda sağlamak için bir miktar bal ilave edin. Daha iyi sonuç almak için bu karışımı günde 2-3 defa içirin. Bu, tahriş olmuş boğazı hızlı ve doğal olarak yatıştırmaya ve sakinleştirmeye yardımcı olacaktır.
9.) Pişirme Soda Yardım Will
Çoğu zaman boğaz ağrısı tedavisinde basit, basit ve etkili bir evde çare olarak bilinen pişirme tozu. Pişirme soda, boğazındaki zararlı bakterileri öldürmeye yardımcı olan antibakteriyel özelliklere sahiptir. Alkalin özellikler döküntüler ve böcek ısırmaları gibi küçük cilt tahrişlerini hafifletmeye yardımcı olur ve aynı şekilde boğazındaki şişmiş dokular üzerinde de etkime görecektir.
½ çay kaşığı kabartma tozu ve ½ çay kaşığı tuz bir fincan ılık suya koyun. Karıştırın.Şimdi, boğaz ağrısı hızlı ve doğal olarak evde tedavi etmek için bu karışımla günde 2-3 defa gargözünüz. Bu, boğaz ağrısı eşyalarını evde hızlı bir şekilde yatıştırmanın en iyi yollarından biridir.
10.) Limon ve Bal Karışımını Vermek
Tatlım hepimizin bildiği gibi anti-inflamatuar, anti-bakteriyel ve antiseptik nitelikleri yüksek miktarda alıyor. Limon diğer taraftan boğazdaki iltihaplanan kasları sakinleştiren yatıştırıcı bir özelliğe sahiptir.
Bir bardak suda bir çay kaşığı bal ekleyin. Balı karıştırmayın ve normal şekilde erimesine izin vermeyin.
Bu suyu yeterince sıcak olana kadar bir dakika mikrodalga fırınlayın. Biraz limon suyu ekleyin ve içersiniz.
Su yerine, brendi gibi alkolü kullanabilirsiniz; bu da uykuya dalmanıza yardımcı olabilir.
11.) Kaygan Cahil Kullan
Kaygan karaağaç, aynı zamanda hatmi yosunu köküne çok benzer. Boğazdaki mukus zarını nazikçe kaplamaya ve döküntülerin neden olduğu tahrişi azaltmaya yardımcı olur. Hazırlama prosedürü ayrıca kaygan karaağaç kadar da benzerdir. Bir kaşık kaygan elm ekstraktı al. Kaynatmak için bir bardak su getirin ve özü ekleyin. Isıyı tamamen kapatın ve bir kaç dakika dikine gelmesine izin verin. Sıvıyı sıkın ve için.
12.) Kurbağa otunu kullanın
Hornavida, kuzeyin ve güney Amerika'nın birçok yerinde bulunan ortak bir bitkidir.Boğazınızın mukusunu inceltmeye yardımcı olur, böylece nefes alman kolaylaşır.Boğazdaki iltihaplanmayı da azaltır ve yatıştırıcı bir his verir. Birkaç ip sarmal al. Bir bardak kaynar suya daldırın. Birkaç dakika dikine gelmesine izin verin. Suyu soyun ve için.
13.) Zerdeçaldan faydalanmak
Zerdecikte çok sayıda anti-bakteriyel özelliğe sahip olduğuna ve bir çok problemle mücadele edebileceğine inanılıyor. Zerdeçal ve tuzlu su kullanan bir gargara daha hızlı sonuçlar doğuracak, daha sonra basit bir tuzlu su gargarası verecek. Bir bardak ılık su al. İçine yarım çay kaşığı zerdeçal ekleyin. Başka bir çay kaşığı tuz ekleyin. Çözümü iyi karıştırın ve günde iki kez gargara yapmak için kullanın.
14.) Bazı Wheatgrass Sahip Olun
Buğday çimi, arka bahçede yetiştirilebilecek ve çok sayıda faydalı özelliği olan çok basit bir bileşen. Wheatgrass, klorofil deposu, çeşitli mineral ve vitaminler olup, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir.
Bir demet buğday çimi alın ve akan suyun altında yıkayın. Bir miktar blendırken su karıştırın. Sıvıyı sıkıştırın.
Bu suyu ju soda ile gargara veya gargara olarak kullanın. Bu meyve suyu boğaz boğazını yatıştırmakla kalmaz aynı zamanda sakız ve diş problemlerinden de kurtarır.
15.) Karanfil Suyu ile Karıştırma
Karanfil, geleneksel olarak bir ağrı kesici ve çeşitli diş problemleri olarak kullanılır.Antelmintik özelliklerin yüksek olması nedeniyle, farklı mikrop ve bakterilerle mücadele etmesi için mükemmel bir ajan yapar. Bir çırpmak için garip bir karanfil çayı kullanmak boğaz ağrısının bastırılmasına yardımcı olacaktır. Bir bardak su alın ve kaynatın. Bu suya birkaç parça karanfil ekleyin. Karanfilleri düşük ısıda dik dikelim. Isıyı kapatın ve gargara için su kullanımına izin verin. Boğaz ağrısı rahatlamak için günde en az iki kez gargara yapmak için bu suyu kullanın.
16.) Bol bol dinlen
Yeterli uyku ve dinlenme için çok önemlidir. Diğer ilaçların kullanımı ile doğal ilaçların etkileri daha da iyi olur ve barizden daha hızlı iyileştirmeye yardımcı olur.Vücudunuzun yeterince dinlenmesine izin verdiğinizden ve mümkün olduğunca fazla sıvı içerdiğinden emin olun. İçecek suyu, daha fazla su, portakal suyu, bitki çayı ve kafein ve alkol almamak.
17.) Sıcak Toddy Var
Sıcak toddy de boğaz ağrısı hızlı ve doğal rahatlatmak için yararlıdır. Normalde Sıcak Toddy boğaz ağrısı geçirirken soğuk ve öksürük eşlik eder. Limon ve bal boğazınızı sindirirken, alkol uykunuzda size yardımcı olur. Kullanıp kullanmamak size kalmış, ancak hava koşullarında alkol en iyisidir.
Bu yöntemi kullanmak için 2 çay kaşığı alkolü büyük bir kupa koyun. 1 çay kaşığı bal, limonun her birine yarım bardak su ilave edin. Şimdi tüm malzemeleri iyice karıştırın. Şimdi, bu karışımı, günlük olarak bir kez olsun yatmadan önce biraz sonuç alana kadar iç. Bu, boğaz ağrısını evde hızlı tedavi etmek için en iyi çare biridir.
Boğaz ağrısı önlemek için diğer yararlı ipuçları:
Neredeyse herkes hayatımızın herhangi bir döneminde boğaz ağrısı sorunu yaşıyor.Olmaları ne kadar yaygın olursa olsun, boğaz ağrısı çekmenin bir yolu vardır.
Yiyecek İçecekleri Oda Sıcaklığında Tercih Etme: Buzlu çay veya soğuk sudan çok hoşlanabilirsiniz, ancak son derece soğuk olan suyun boğazındaki tahrişi arttırma ihtimali yüksek. Aynı şekilde sıcak çay ya da kahve içmek çok faydalı olabilir, ancak çok sıcak bir içki yutar, boğazınızın iç astarını yakabilir ve acıyı artırabilir. Bundan dolayı boğaz ağrısı problemiyle mücadele etmenin en iyi yolu yiyeceğe ve içeceğe yapışmaktır.
Sütten Kaçının: Süt birçok vitamin ve mineralle doğal olarak kutsanmış, ancak bir kişi boğaz ağrısı çektiğinde tüketilmesi gereken dezavantajı kesinlikle iyi bir içecek değildir. Zaten çok miktarda mukus biriken boğazı zarını kaplama eğiliminde olacak ve böylece sorunu daha da kötüleştirecektir. Bunun yerine sütten uzak durun ve bitki çayını için.
Hijyen Bakımı: Boğmaca veya gribi seven insanlara yakın olduğunuzda, yüzünüzü örtün, yemekleri aynı plakadan paylaşmayın ve herhangi bir yemek almadan önce elinizi yıkamayı veya el temizleme maddesi kullanmayı unutmayın.
İçme Suyu: Su vücut için çok önemlidir. Vücudunuzda üreyebilmeniz için mikropların ıslanması için kendinizi su altında tutun.
Sigara içmekten kaçının: Sigara içmek tahrişi arttırır ve boğazın iç astarında kızarıklıklara neden olur. Sigaradan çıkan duman, boğaz ağrısı çeken birçok zararlı zehirli kimyasal madde içerir. Dolaylı sigara doğrudan sigara içmek kadar zararlıdır. Dolaylı sigara içmekten uzak durun ve her türlü dumandan kaçının.
Bir Nemlendirici kullanın: Nemlendirici, odanın genel nem oranını arttırmaya yardımcı olabilir, boğaz ağrısı veya kuruma yaşıyorsanız çok yardımcı olabilir.
Lozanji: Üzerinde pastilin üzerine mentol eklenir; boğaz ağrısı yatıştırıcı bir his verebilir ve geçici bir rahatlama sağlar. Ayrıca, çinko pastillerinin boğaz ağrısı probleminde daha hızlı bir rahatlama eğilimi gösterdiği bulunmuştur. Bu rahatlamanın arkasındaki sebebin arkasında hiçbir bilimsel delil bulunmamasına rağmen.
Boğaz ağrısı bir hastalık değil, vücutta mevcut olabilecek bazı derin problemlerin tetikleyicisidir. Bazı aşırı durumlarda, boğaz ağrısı kansere veya HIV'e işaret edebilir. Boğaz ağrısı sorunu iki haftadan uzun süre devam ederse, bütün iyi bilinen ev ilaçlarını kullanmasına rağmen hasta gecikmeden bir doktor yardım aramalıdır.