Ikan gabus adalah sejenis ikan predator yang hidup di air tawar. Ikan ini dikenal dengan banyak nama di berbagai daerah: bocek dari riau, aruan, haruan, kocolan, bogo, bayong, bogo, licingan, kutuk, kabos dan lain-lain. Tak hanya lezat untuk di santap, ikan yang memiliki struktur daging yang lebih empuk ini sehat untuk dikonsumsi, berikut manfaat diantaranya :
- Terdapat sumber protein
- Membantu pembentukan dan pertumbuhan otot
- Mempercepat proses penyembuhan luka pasca operasi Caesar dll
- Menjaga kestabilan regulasi cairan di dalam tubuh.
- Menyehatkan pencernaan
- Membantu mempercepat proses penyembuhan berbagai jenis penyakit seperti hepatitis, infeksi paru, thyous, diabetes, stroke dan masih banyak lagi yang lainnya.
- Membantu asupan nutrisi sampingan untuk membantu penyembuhan anak pengidap autis.
- Membantu mengatasi pembengkakan yang terjadi pada tubuh.
- Mengandung vitamin A yg bagus untuk kesehatan mata
- Bisa juga dikonsumsi untuk ibu-ibu yang baru siap melahirkan.
- Bisa dibuat keripik atau empek-empek.
Luar biasakan kan manfaatnya ? Tunggu apalagi, buruan konsumsi ikan gabus..
Semoga bermanfaat.
