Tumbuh di daerah tropis, pepaya mungkin adalah salah satu buah yang paling dicintai di dunia. Buah berdaging berwarna oranye kekuningan yang mengandung banyak biji penuh dengan banyak manfaat. Menurut buku Healing Foods oleh DK Publishing House, pepaya “diketahui memiliki sifat antibakteri dan meningkatkan pencernaan yang baik dan hampir setiap bagian dari tanaman dapat digunakan.” Ya, setiap bagian! Sementara buah dikatakan kaya akan kandungan vitamin E, C dan beta-karotin membuatnya sarat dengan sifat antioksidan, biji kaya akan asam lemak dan minyak pepaya, memiliki rasa pedas yang tajam, dan dapat digunakan sebagai pengganti rempah-rempah Anda.
Jus daun pepaya, di sisi lain, juga cepat menjadi penting dalam dunia nutrisi untuk membungkus kesehatan yang luar biasa dan manfaat kulit. Seperti buahnya, daun kaya akan enzim seperti papain dan chymopapain, yang membantu pencernaan, mencegah kembung dan gangguan pencernaan lainnya. Terlepas dari pencernaan, senyawa alkaloid yang kuat seperti karpain bekerja efektif melawan ketombe dan botak. Daun pepaya juga mengandung banyak vitamin A, C, E, K, dan B dan mineral seperti kalsium, magnesium, natrium magnesium dan zat besi.
Berikut ini adalah beberapa manfaat yang dapat Anda tuai dari jus daun pepaya -
- Mengobati Demam Berdarah
Obat umum yang disarankan oleh semua pasien demam berdarah adalah jus daun pepaya. Dengue disebabkan oleh nyamuk Aedes yang terinfeksi, yang menularkan penyakit ke dalam darah kita. Demam berdarah sangat menurunkan jumlah trombosit darah, dan ekstrak dari daun pepaya dikenal untuk membantu meningkatkan jumlah.
Nutrisi yang berbasis di Bangalore, Dr. Sheela Krishnaswamy mengatakan, "Penelitian telah membuktikan bahwa jus daun pepaya berkontribusi besar dalam produksi trombosit
- Sifat Anti-Malaria
Daun pepaya memiliki sifat anti-malaria yang kuat. Senyawa yang ditemukan dalam daun pepaya adalah acetogenin, yang dapat membantu mencegah penyakit berbahaya seperti malaria dan demam berdarah.
- Baik untuk Hati
Sama seperti pepaya, jus daun pepaya juga berfungsi sebagai agen pembersih yang poten untuk hati, sehingga menyembuhkan banyak penyakit hati kronis, ikterus dan sirosis hati.
- Mendukung Pencernaan
Buku Healing Food menyebutkan bagaimana “pepaya mengandung enzim papain dan chymonpapain. Keduanya telah terbukti membantu pencernaan, mencegah sembelit dan membersihkan usus besar. Papain juga membantu dalam penyembuhan dan mencegah sakit maag.
Daun pepaya juga kaya akan protease dan amilase. Enzim-enzim ini membantu memecah protein, karbohidrat dan mineral membantu pencernaan. Sifat anti-peradangannya yang tinggi juga mengurangi peradangan lambung dan usus besar. Jus juga dapat menyembuhkan tukak lambung dengan membunuh bakteri H.Pylori karena sifat antimikrobanya.
- Menurunkan Kadar Gula Darah
Jus daun pepaya dapat bekerja keajaiban bagi penderita diabetes juga, karena mengatur produksi insulin, yang pada gilirannya memeriksa kadar gula darah. Sifat antioksidan yang kuat juga membantu menurunkan komplikasi diabetes seperti kerusakan ginjal dan perlemakan hati.
- Menyembuhkan Nyeri Menstruasi Anda
Apakah Anda korban kram menstruasi yang menyakitkan dan nyeri perut bagian bawah selama menstruasi Anda? Jus daun pepaya bekerja keajaiban untuk memudahkan aliran menstruasi dan mengurangi rasa sakit. Minum jus ini juga menurunkan gejala PMS. Sifat penyembuhannya yang kuat menyeimbangkan hormon, dan mengatur siklus menstruasi. Anda dapat mencoba ramuan ini untuk mengobati nyeri haid Anda: ambil satu daun pepaya, sedikit garam dan asam, campurkan semuanya dalam segelas air dan didihkan. Jus ini akan sangat meringankan rasa sakit Anda.
- Membantu Mengatasi Masalah Kulit
Jus daun pepaya memiliki kandungan vitamin C dan A yang kaya, yang meningkatkan kesehatan kulit dan memberi Anda kulit yang sehat dan bercahaya. Jus daun pepaya menekan aktivitas radikal bebas. Kehadiran senyawa karpain memeriksa pertumbuhan mikro-organisme yang berlebihan, dan membersihkan kulit Anda dari racun, memberikan perlindungan terhadap masalah kulit seperti jerawat, bintik-bintik dan jerawat.
- Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
Ekstrak daun pepaya dikatakan dapat meningkatkan pertumbuhan rambut, mencegah penipisan dan penipisan rambut. Ini adalah bahan penting yang digunakan dalam ketombe anti-ketombe karena senyawa karpain. Komponen alkaloid ini efektif dalam menghilangkan kotoran dan minyak dari kulit kepala Anda. Ini juga bisa berfungsi sebagai kondisioner alami dan mengembalikan kilau yang hilang ke rambut Anda.
- Mengurangi Resiko Kanker
Ekstrak dari daun pepaya memiliki sifat anti kanker yang hebat terutama karena senyawa acetogeninnya. Menurut penelitian yang dilakukan oleh jurnal Ethnopharmacology, enzim dalam daun pepaya dapat melawan kanker hati, kanker paru-paru, kanker pankreas dan kanker payudara. Sifat anti-inflamasi daun pepaya juga dapat membantu mengurangi peradangan dan efek samping kemoterapi.
Demikian mamfaat daun pepaya semoga bermamfaat.