Taoísmo se centra en el equilibrio del yin y el yang en la vida de uno. La alquimia interna se centra en el cuerpo y la forma en que son capaces de utilizar los Tres Tesoros, chi , jing y shen , para llevar este equilibrio a su vida. Estos son la energía que compone la vida . Cada individuo es capaz de practicar la alquimia interna por su cuenta, los líderes religiosos del taoísmo están allí para la orientación .
Chi se define como la "energía natural del universo" y se puede encontrar en todo, incluyendo cada persona individual. A lo largo de la vida taoístas ', que se esfuerzan por obtener un flujo positivo de chi, que fluye a través del cuerpo en caminos que se mueven a cada órgano individual, desde la perspectiva de la alquimia interna.
Taoístas trazar el cuerpo de acuerdo a estos caminos. Si una ruta está bloqueada, el chi no fluye adecuadamente; este bloqueo interrumpe el equilibrio del yin y el yang. Taoístas desarrollaron métodos para ayudar a deshacerse de estos bloqueos nocivos para que el equilibrio del cuerpo puede ser restaurado.
El segundo tesoro, Jing, es esencial para los seres humanos a vivir; que se conoce como las energías del cuerpo
. Se corresponde más de cerca posible a la energía del cuerpo físico. La conservadora de de jing en el cuerpo está muy centrado en la alquimia interna.
Se cree que una persona muere cuando perdieron o quedaron sin jing. Taoístas creían que la preservación de jing permitió a la gente a vivir más tiempo, si no para lograr la inmortalidad .
La idea de la inmortalidad se produjo porque los taoístas creían que si jing en el cuerpo podría ser preservado las energías en el cuerpo se podría ahorrar, lo que le ha permitido mantenerse con vida .
Shen, el tercer y último tesoro, es el espíritu original del cuerpo. Esto es todo lo que sucede en el cuerpo sin el reconocimiento de lo humano.
Taoístas tratan de tomar conciencia de shen a través de la meditación. Shen es la energía que cada órgano, en el cuerpo, posee.
Cada órgano en el cuerpo tiene un elemento asociado con ella, fuego, madera, agua, metal, o de la tierra. Cuando los "tres tesoros" se mantienen en el cuerpo, junto con un equilibrio del yin y el yang, es posible lograr un cuerpo sano, y la longevidad ;
cuales son los objetivos principales de la alquimia interna: LOS TRES TESOROS.
Lao Tse